Neue Videos online: Kukutasana, der Hahn – Subramanya und Skanda Shashti Vortrag, Tayata Om Bekandze – Advanced Side Splits

Diese Asana stärkt das Gleichgewicht und die Kraft der Arme, des Bauches und des Rückens. Sie ist aber nur etwas für Fortgeschrittenere, welche schon Padmasana, den Lotossitz, gut beherrschen. Mehr Infos zu Kukkutasana . Janin von Yoga Vidya Bad Meinberg zeigt die Asana, Sukadev Bretz erläutert sie. http://mein.yoga-vidya.de

Lalita is chanting the song “Tayatha Om Bekandze” in Satsang by Yoga Vidya Bad Meinberg.

Sukadev Bretz spricht über Skanda oder auch Subramanya genannt. Eine Gottheit, über die im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg nicht so oft gesprochen wird. Höre über das Prinzip von Subramanya. Live-Aufnahme im Satsang. Mehr Vorträge, Mantras, Asanas als Videos findest du auch hier im Blog.

More progress thorugh Hatha Yoga Partner Asana: Carlotta and Sirkka help each other into the sitting side splits. This is an advanced Hatha Yoga Asana – you should know what you are doing, before you attempt this.

Viel Freude beim Anschauen wünscht euch
Rukmini
Om Shanti