5B Mantra Japa Meditation mit Visualisierung des Segens von Swami Sivananda
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Spüre den
Segen von
Swami Sivananda – durch diese Mantra
Japa Meditation Anleitung mit Visualisierung von Swami Sivananda. Eine Meditation verbunden mit einer Fantasiereise. Es geht gleich mit der Praxis los. Du wiederholst dein
Mantra. Du stellst dir vor, du reist nach
Rishikesh, zur Ganga (Fluss Ganges).
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4B Mantra Meditation in drei Schritten: Sanft, intensiv, loslassen – Japa Meditationsanleitung für tiefe Erfahrung
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Eine Meditationsanleitung, mit der du sehr tiefe Erfahrung machen kannst: Wiederhole erst das
Mantra sanft, wo wie in der einfachen Mantra
Meditation. Dann rezitiere das Mantra intensiv, wie in der kombinierten
Mantra Meditation. Dann lasse alles los, auch das Mantra – und erfahre reine
Stille.
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Was genau ist eigentlich eine Mantraweihe und welche Auswirkungen hat sie auf unseren spirituellen Weg? In diesem Beitrag erfährst du, was sich hinter diesem mystischen Ritual verbirgt und wie du dich in dein persönliches Mantra bei Yoga Vidya einweihen lassen kannst.
Du bist schon die ersten Schritte auf dem spirituellen Weg gegangen, hast Erfahrungen mit Meditation und Sadhana und möchtest jetzt tiefer in deine eigene Praxis einsteigen? Dann ist eine Mantraweihe eine gute Möglichkeit, um deine spirituelle Praxis auf eine neue, intensivere Ebene zu bringen.
Mantra – Die Kraft der Worte
Ein Mantra ist in eine Klangstruktur eingeschlossene Göttlichkeit. Es
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Eine machtvolle
Japa Meditation in 5 Schritten:
- Vaikhari – lautes Wiederholen des Mantra
- Upamsu – Flüstern des Mantras
- Madhyama – geistige Wiederholung des Mantras
- Pashyanti – Konzentration auf Energie und Bedeutung des Mantras
- Para – reine Stille
Sukadev rezitiert dabei das Mantra Om Namo Narayanaya. Weiterlesen …
Einführung und Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra
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Mantra-Meditation in ihren vielseitigen Aspekten. Mantra-Meditation ist eine besonders effektive Form der
Meditation, vermutlich die weltweit popul
