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5 coole Ayurveda-Tipps für den Sommer

Veröffentlicht am 17.06.2023, 06:00 Uhr von
Abkühlen mit sanftem Yoga: Ayurveda im Sommer

Die letzten Wochen haben uns bereits mit viel Sonne und heißen Sommertemperaturen verwöhnt. Viele von uns fühlen sich jetzt eher vom Badesee angezogen als von der Yogamatte. Hier erfährst du 5 coole Ayurveda-Tipps, die dir helfen, auch an heißen Sommer-Tagen einen kühlen Kopf zu bewahren, belastbar und fit zu sein.

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