Nasya Highlights

Panchakarma-Kur – Zurück ins Gleichgewicht

Veröffentlicht am 12.01.2022, 09:00 Uhr von
Panchakarma-Kur - Sanfte Ausstreichung

Bist du eigentlich in deiner Mitte? Sich wieder mit sich selbst verbinden, um zurück zum WESENtlichen zu kommen – was heißt das eigentlich und wie kannst du dieses unterstützen? In diesem Blogbeitrag geht es um die Panchakarma-Kur.

Du darfst dich auf einen kleinen Ausflug in dieses alte und wertvolle indische Wissen freuen, bekommst ein paar praktische Tipps und Einblicke in den Ablauf dieser ganzheitlichen Gesundheitskur.

Ein Beitrag von Dorothee Sievers

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Fest verwurzelt – Erdung im Ayurveda

Veröffentlicht am 18.11.2021, 06:00 Uhr von
Wurzeln

Im über 3000 Jahre alten indischen Heilwissen des Ayurveda spielt Erdung seit jeher eine zentrale Rolle. Mangelnde Erdung wird hier als Vata-Überschuss beschrieben. Vata ist eines der drei Doshas (die Bioenergien: Vata, Pitta und Kapha) und wird von dem Luftelement dominiert.

Ein Überschuss an Vata spielt bei gut 3/4 aller Krankheiten eine wichtige Rolle, so sagt man im Ayurveda. Das liegt daran, dass Vata auch mit den Eigenschaften der Beweglichkeit und Unstetigkeit zusammenhängt, was eine Voraussetzung dafür ist, dass auch ein Ungleichgewicht der anderen Doshas im Körper entstehen kann.

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Nasya – für Schönheit und Gesundheit

Veröffentlicht am 16.01.2013, 17:00 Uhr von

Neben dem Nasya Öl zur täglichen Pflege der Nasenschleimhäute, das auch in der Yoga Vidya Boutique erhältlich ist, bietet die Ayurveda Oase eine Behandlung gleichen Namens an. Wie der interessierte Gast bei der wöchentlichen Führung durch die Ayurveda Oase samstags und montags erfährt,  hat die Nasya Anwendung nicht gerade einen Wellness-Charakter, zaubert aber ein verblüffendes Ergebnis herbei. Neben dem Indikationsspektrum von Kopfschmerzen, Schlafstörungen, allergischen und chronischen Erkrankungen der Nebenhöhlen, bis hin zu Tinnitus u.v.m, verjüngt die Anwendung das Gesicht auf angenehme Weise, oft sogar nach der ersten Anwendung. So kann Fältchenbildung im Gesicht vermindert werden, die Haut wirkt straffer und geschmeidiger, und sogar das Sehvermögen kann verbessert werden.

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