Katzen Sonnengruss mit Vani Devi und Ananta
Bei Yoga Vidya wird der Sonnengruss in der Yoga Vidya Grundreihe nach den Atemübungen und vor den statisch gehaltenen Asanas geübt. Seminare mit dem Schwerpunkt Asanas. In dieser Variation zeigen Vani Devi und Ananta den Katzen-Sonnengruss. Die Yoga Asana “Katze” wird auch Majariasana genannt.
Dieser Sonnengruss beinhaltet sanfte dynamische Bewegungen, die auch wohltuend für den gesamten Rücken, die Bandscheiben und die Wirbelsäule sind.
Mehr Infos zur Yoga Katze. Informationen über den Sonnengruss.
Der Sonnengruß ist unerlässlich als wichtige Aufwärmübung und Vorbereitung auf die Asanas. Er dehnt und wärmt den Körper
Derzeit bereiten wir uns wieder mit ganzem Herzen auf Hanumans Geburtstag vor: Hanuman Jayanti wird dieses Jahr am 22. April gefeiert. Im Vorfeld dazu singen wir 41 Tage lang 11 x täglich den Hanuman Chalisa. Dazu leitet Vani Devi (Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Meditationslehrerin bei Yoga Vidya) täglich von 13.00 – 14.00 Uhr diesen lieblichen Lobgesang für Hanuman an. Wörtlich übersetzt bedeutet Hanuman Chalisa “die vierzig Lobverse auf Hanuman”. Weiterlesen …
10. – 19. April 2015, Chakra Kur bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Für Kurzentschlossene: heute noch anmelden!
Sei mit dabei und erlebe die Chakra Kur mit Vani Devi in ihrer ganzen Intensität.
Wir meditieren, tönen, chanten Bijas, singen Drüsensongs, Yoga-Stunden vormittags und nachmittags für das Chakra des Tages……
Plätze sind noch frei!
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“Die weise Frau” mit Swami Nirgunananda
Kleine Geschichte über die weise Frau, den Wanderer und den wertvollen Stein. Über den Wert von äußeren Gegenständen.
Seminare mit Swami Nirgunananda – mehr über Yoga, Meditation und Ayurveda findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya
6a Meditationskurs sechste Woche – Kursvideo
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.
In diesem Video gibt Sukadev dir Erklärungen zu Mantra und Mantrasingen. Du praktizierst mit der kombinierten Mantra-Meditation
Yoga Kongress 2013: Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche
Vortrag mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, beim Yoga Kongress 2013 über die Worte “Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche” vom Yogameister Swami Sivananda. Mehr über Swami Sivananda erfährst du in unserem Yoga Wiki unter Sivananda.
Fühlen der göttlichen Gegenwart zur Überwindung von Ängsten
Dieses Mal redet Sukadev noch einmal über Ishvarapranidhana zur Überwindung von Ängsten. Sein Tipp für diese Woche: Nehme dir bewusst Zeit die Schönheit, göttliche Gegenwart zum Beispiel in der Natur zu spüren und zu
Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf den Text bzw. das Vorschaubild und du gelangst zu dem gewünschten Video.
- Yoga Vidya Satsang vom 9. Februar 2013: Yoga Vidya Satsang vom 9. Februar 2013 bei Yoga Vidya Bad Meinberg
- Umgang mit Burnout – Karma Yoga Tipps (4/7): Viertes kurzes Vortrags-Video zum Thema Burnout: Karma Yoga und Burnout. Karma Yoga ist der Yoga der Tat. Karma Yoga hat viele Tipps, um Burnout zu vermeiden: Solange du denkst, es ist deine Energie mit der du tätig bist, solange kostet dich Tätigkeit Energie. Handle so, dass du dich als Instrument fühlst.
Was ist Yogatherapie? Wie kann Yogatherapie hilfreich sein in Selbsthilfegruppen? Wie können Selbsthilfegruppen Yoga lernen und von Yogatherapie erfolgreich profitieren?
Renate interviewt Vani Devi, Yogatherapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
