Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt acht neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video “Kniebeuge statisch – Yoga Asana Lexikon” anschauen und üben. Weiterlesen …
Gestern Abend gab es im Yoga-Vidya Ashram Bad Meinberg, im Satsang, eine kleine Besonderheit: die Kinder der Ganesha Kinderwelt hatten ein Theaterstück geschrieben und geprobt und führten es mutig und mit viel Spaß im Sivanandasaal vor. Die Erwachsenen staunten über den spirituellen Innhalt der Handlung. Aber noch mehr staunten sie über den ganz anderen Satsang der sich daraus ergab: die Kinder hatten Bühnenluft geschnuppert und wollten so lange wie möglich im Mittelpunkt des Geschehens bleiben. Sie wuselten um Sukadev herum, der ihnen liebevoll den Raum gab, den sie brauchten und sie begleiteten das Arati. Diese kindliche Lebensfreude, die alle Förmlichkeiten
Hier kannst du gleich mitmachen und entspannen: Sukadev Bretz führt dich in eine 10 minütige Tiefenentspannungsübung aus dem Autogenen Training, Carlotta zeigt dir, wie es geht. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Yamuna Tira Vihari – Mantra-Singen mit Janin und Bhaskara
Yoga für Jugendliche – Sonnengebet Vorführung
Energy in the morning – Yoga breathing exercises in Standing with Carlotta
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Die erste Yoga Vidya “Yoga für Jugendliche – Übungsleiter Ausbildung” ist zuende gegangen. Am vorletzten Tag waren die Jugendlichen Feuer und Flamme einige Videos von sich drehen zu lassen. Hier das erste einer ganzen Serie. Vielleicht bist du ja auch ein Jugendlicher und willst nächstes Jahr lernen, wie man andere Jugendliche im Yoga unterrichtet? Dann schaue doch einfach mal bei der nächsten Yoga für Jugendliche Übungsleiter Ausbildung vorbei.
Alles Gute und viel Freude beim Anschauen, wünscht euch Rukmini
Du findest Videos wie dieses hier auf Kinder-Yoga Community.
Variationen von Paschimotthanasana, der Yoga Vorwärtsbeuge. Interessant für Yogalehrer, die lernen wollen, die Übung für verschiedene Levels ihrer Teilnehmer anzupassen. Auch hilfreich für jeden Übenden, der ausprobieren will, welche Variante dieser wichtigen Yoga Übung für ihn/sie besonders geeignet ist. Aufnahme mit Lisa und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Am besten machst du dort mal eine Yogalehrer Aus- oder Weiterbildung mit :-).
Viel Freude beim Üben von Yoga.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
10 Minuten Yoga – ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten – so viel Zeit hast du für dich (?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule, solche die es gerne sein würden oder auch nicht mehr. Viel Freude bei der Übung. Aufnahme mit Sukadev und Lisa aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, www.yoga-vidya.de
