YVS344 – Unterscheidung zwischen Anfänger- und Fortgeschrittenen-Korrekturen – Tipps für Yogalehrer/innen
Was sind Unterschiede zwischen Korrekturen, Adjustments und Hilfestellungen beim Unterrichten von Anfängern…
Nichtverletzen – Kreative Lesung
Nichtverletzen, Ahimsa, gilt als oberste Maxime der Ethik. Swami Sivananda beschreibt, was…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn ein Schüler geduldig seinen Lehrer beobachtet und studiert und versucht, seinem…
Schlangenkraft – Kreative Lesung
Die Kundalini wird auch als Schlangenkraft, als Bhujangini Shakti, bezeichnet. Erfahre hier,…
YVS343 – Verdauungsvorgänge und Stoffwechsel – Wirkung von Yogaübungen
Wie werden Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße verdaut und wozu sind sie gut?…
Psyche – Kreative Lesung
Die Psyche ist dein inneres Instrument, Antarkarana. Du bist nicht die Psyche…
Meditation – Zitat des Tages
Erinnere dich ständig an Gott. Wiederhole ‚Sri Ram, Sri Ram‘ während du…