Meditation – Zitat des Tages
Wiederhole Om, rezitiere Om, singe Om, meditiere über Om. Alle Wünsche werden…
Yogastunde Mittelstufe mit ätherischen Ölen gegeben von Vishnu Shakti
Yogalehrerin und Mitarbeiterin (Sevaka) bei Yoga Vidya Vishnu Shakti leitet dich zu…
Frosch Pfau – Yoga Asana Lexikon
Sukadev spricht in diesem Podcast über den Frosch-Pfau und Mahesh macht die…
Meditation – Zitat des Tages
Diejenigen, die täglich Japa (Mantrawiederholung) von Om praktizieren, werden gewaltige Kraft erlangen.…
YVS296 – Shalabhasana, die Heuschrecke – Wirkungen der Asanas
Wozu dient Shalabhasana, auch Heuschrecke genannt, und warum solltest du diese Übung…