Meditation – Zitat des Tages
Durch regelmäßige Meditation wirst du eine feste, uneinnehmbare Burg in dir erschaffen.…
Tiefenentspannung Atembewusstheit
Tiefenentspannung mit besonderer Bewusstheit der Atmung in den verschiedenen Körperteilen. Für eine…
Bogen – Yoga Asana
In diesem Podcast spricht Sukadev Bretz über die Bogen Haltung (Dhanurasana). Der…
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist ein positiver, vitaler und dynamischer Prozess, der den Menschen zum…
Meditation – Zitat des Tages
Wer intensiv und ohne Verhaftung übt, wird in der Meditation schnell zum…
Yogastunde – fortgeschrittene Variationen
Eine wirklich fordernde Yogastunde für Yoga Fortgeschrittene und alle die fortgeschrittener werden…
YVS235 – Der Yoga des Verzichtes auf Karma – 5. Kapitel der Bhagavad Gita
Was ist besser? Verzicht auf jegliche Handlung - oder die Erfüllung seiner…