Untere Shambhavi Mudra Übungsanleitung Version B
Beruhige deinen Geist, öffne Herz- und Kehl-Chakra, mit dieser Variation von Shambhavi…
Gunas und Ernährung: Sattwige, Rajasige und Tamasige Nahrung – YVS073
Im Yoga bzw. Ayurveda wird alles in 3 Gunas eingeteilt, die 3…
„I am the light of my soul“ mit Kai, Jasmin und Gruppe
Kai und Jasmin singen während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in…
Richtige Ernährung: Warum vegetarisch? – YVS072
Erfahre in diesem Vortrag von Sukadev mehr über die Gründe, warum es…
Untere Shambhavi Mudra Übungsanleitung
Lass dich zu einer der Variationen von untere Shambhavi Mudra anleiten -…
Yoga für den Rücken: Vorbeugung und Therapie von Rückenschmerzen – YVS071
Die meisten Rückenschmerzen sind eher funktionaler bzw. unspezifischer Natur. Hierzu zählen: Verspannungen…