Gestreckte Pose im halben Lotus | Janushirasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Beitrag die Übung "Gestreckte Pose im halben Lotus - Janushirasana" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana für weitere Infos.
Klassische Yoga Tiefenentspannung
Erfahre tiefe Entspannung - mit dieser ganz klassischen Yoga Tiefenentspannung. Loslassen in mehreren Schritten: Hinlegen auf den Rücken. Körperteile anspannen und loslassen. Autosuggestion. Fantasiereise. Stille. Wieder ankommen mit viel Inspiration und geistiger Kraft.
YVS507 – Satya im Patanjali Yoga Sutra – Kap. 2, Vers 36
Was passiert, wenn du im Satya bist, wenn du wahrhaftig lebst und bist? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Yoga Sutra“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
YVS506 – Ahimsa im Patanjali Yoga Sutra Kap. 2, Vers 35
Was schreibt Patanjali in den Yoga Sutra über Ahimsa? Warum sollte man Ahimsa in seinen Alltag und seine Lebensphilosophie integrieren? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Yoga Sutra“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Gestreckte Hand Großzehenhaltung | Padangushthasana in zwei Varianten | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Gestreckte Hand Großzehenhaltung - Padangushthasana in zwei Varianten" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana für weitere Infos.
YVS505 – Yamas und Niyamas – Yoga Sutra Kap 2, Verse 30-34
Was sind die Yamas und Niyamas und warum sollte man sich nach den Yoga Sutra von Patanjali im Alltag ethisch verhalten? Wie kann man ein ethisches Verhalten erreichen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Yoga Sutra“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
YVS504 – Ashtangas – die Acht Stufen des Yoga – Yoga Sutra Kap. 2, Vers 29
Diese Folge ist der Beginn des 2. Kapitels aus der Reihe Yoga Sutra von Patanjali und beginnt mit der Beschreibung der 8 Stufen des Yoga, den Ashtangas - ab Vers 29 im 2. Kapitel. Was sind die 8 Stufen des Yoga? Was versteht man unter den Ashtangas und wofür sind diese gut? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Yoga…
Gestreckte Haltung im halben Lotus | halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder Stehen | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erläutert dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Gestreckte Haltung im halben Lotus" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann findest du unter wiki.yoga-vidya.de/Asana weitere Infos.
YVS503 – Hatha Yoga Pradipika 4. Kapitel – Zusammenfassung
Diese letzte Folge zum Thema Hatha Yoga Pradipika gibt die Essenz des 4. Kapitels der Hatha Yoga Pradipika wieder und fasst noch einmal alle Vorteile zusammen, die durch das Praktizieren von Meditationen und weiteren Techniken auftreten. Wie wirken sich diese Übungen im Hatha Yoga aus und welche Rolle spielt dabei die Hingabe?
YVS502 – Hatha Yoga Pradipika 3. Kapitel – Zusammenfassung
Diese Folge gibt die Essenz des 3. Kapitels der Hatha Yoga Pradipika wieder und fasst noch einmal alle Vorteile zusammen, die durch das Praktizieren von Pranayama auftreten. Wie wirken sich diese Übungen im Hatha Yoga aus? Welches sind die Vorzüge von Prana und Kriyas? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya…
Gestreckte Beindehnung | Utthanapadasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die Übung "Gestreckte Beindehnung" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann findest du auf folgender Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana mehr Infos.
YVS501 – Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel – Zusammenfassung
Diese Folge gibt die Essenz des 2. Kapitels der Hatha Yoga Pradipika wieder und fasst noch einmal alle Vorteile zusammen, die durch das Praktizieren von Pranayama auftreten. Wie wirken sich diese Übungen im Hatha Yoga aus? Welches sind die Vorzüge von Prana und Kriyas? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya…