Amba Highlights

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Jay Ambe Jagadambe ist eine Hommage an die Frauen, an Shakti, an die Natur. Ein Lobgesang auf die weibliche Kraft, die wir hier in ihren verschiedenen energetischen Formen anrufen. Während wir singen, können wir uns in die allumfassende Liebe und Gerechtigkeit der göttlichen Mutter versenken.

Jai/Jaya: Sieg, Einzug, Triumph, lang lebe sie!

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Die Yoga Asana “Die Katze” hilft dir und deinem Rücken zu Entspannung, Dehnung und Stärkung. Du kannst sie immer wieder zwischendurch üben, am besten täglich. In diesem Video siehst du Amba aus dem Yoga Vidya Center Darmstadt, wie sie die Katze übt. Sukadev leitet die Übung an und erläutert und kommentiert die Asana und ihre Wirkungen.

Meditation: Samprajnata-Asamprajnata Meditation mit Sukadev

Seminare mit Sukadev – Meditationsanleitung mit Sukadev in sieben Schritten. Über Verbundenheit auf der reinen Ebene von Freude und Liebe und letztendlich zur Einheit mit Weiterlesen …

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Amba und Maitreya singen im Rahmen der Geburtstagsfeierlichkeiten anläßlich zu Sukadev‘s 50. Geburtstag das Mantra Krishna Krishna Mahayogin  – möchtest du diesen Kirtan spontan mitsingen, kennst aber noch nicht den Text, so sei dir hier geholfen:

Krishna Krishna Mahāyogin
Bhaktānām Abhayamkara
Govinda Paramānanda
Sarvam Me Vasha Māna Ya

Du findest den Kirtan unter der Nummer  604 im Yoga Vidya Kirtanheft. Dieses Mantra ist für Vertrauen, Mut und Erfolg. Es ist auch ein Schutz-Mantra, ein Mantra gegen negative Fremdeinflüsse wie negative Schwingungen, Gedanken, etc.

Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf das Vorschaubild bzw. den Titel des jeweiligen Videos und du gelangst zu dem gewünschten Video.

1. Maitri Bhavana – die Meditation der liebenden Güte mit Sukadev: Sukadev leitet in einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine Maitri Bhavana Meditation, die Meditation der liebenden Güte, an, die ein Mitschnitt aus dem Samstagabend Satsang ist. Mit der Maitri Bhavana Meditation kannst du Liebe und Freude in deinem Herzen spüren. Dein Herz kann sich öffnen und diese Öffnung wird ein Segen für dich und für andere sein. Bei der Maitri Bhavana verbindest du dich mit deinen Mitmenschen und wünscht ihnen Licht und Liebe.
2. Om Sarva Mangala Mangalye mit Yoga Siddhi und Amba: Im Samstagabend Satsang singen Yoga Siddhi und Amba die letzte Strophe des Gajananam (Nr. 603): Om Sarva Mangala Mangalya // Shive Sarvartha Sadhike // Sharanye Tryambake Gauri // Narayani Namostute // Die göttliche Mutter Narayani möchte allen Wesen dienen. Sie ist der weibliche Aspekt von Vishnu.

Maitri Bhavana – die Meditation der liebenden Güte mit Sukadev	Om Sarva Mangala Mangalye mit Yoga Siddhi und Amba
Kavacham – intuitive Lockerung	Meditative Stimmung im Silberbachtal
Live-Satsang Übertragung vom 9. Yoga Vidya Musikfestival	Burnout – Vorbeugung mit Affirmationen

3. Kavacham – intuitive Lockerung: Du kannst im Stehen eine intuitive Lockerung für den ganzen Körper machen. Schaue, dass du die Bewegungen machst die dir gut tun. Du kannst wippen, dich schütteln, mal recken und strecken, dich drehen. Bewege so den ganzen Körper. Am Ende bleibe einen Moment ruhig stehen zum Nachspüren. Krishnapriya und Sukadev wünschen dir einen wunderschönen Tag. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya

4. Meditative Stimmung im Silberbachtal: Das Silberbachtal befindet sich ganz in der Nähe des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg. Dort kannst du die Natur genießen und dem Plätschern des Baches lauschen. Mehr Informationen zu  Naturspiritualität findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.
5. Live-Satsang Übertragung vom 9. Yoga Vidya Musikfestival: Live-Satsang Übertragung vom 9. Yoga Vidya Musikfestival mit einer Tanzperformance von P. T. Narendran und einem Konzert mit Mirabai Ceiba – mehr zum Programm dieses Abends.
6. Burnout – Vorbeugung mit Affirmationen: Du kannst Affirmationen nutzen, um einem Burnout vorzubeugen. Eine Affirmationsreihe könnte sein: “Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den weiteren Tag”. Deine Hände unterstützen diese Affirmationen mit Gesten. Sage die Affirmationen mehrmals am Tag. Du kannst sie besonders gut Morgens zum Aufwachen, am Ende deiner Meditation oder deiner Tiefenentspannung machen.

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Fortgeschrittene Sonnengebetsvariationen mit Amba Popiel-Hoffmann vom Yoga Vidya Center Darmstadt
Radha Krishna – Mantra-Singen mit Bharata von Yoga Vidya Bad Meinberg
Relax your eyes with Carlotta

Viel Freude beim Anschauen wünscht euch
Rukmini