Schlagwort: bhadrasana

Ganzer Schmetterling | Purna Titali Asana bzw. Bhadrasana | Yoga Asanalexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Ganzer Schmetterling - Purna…

Omkara
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YVS408 – Bhadrasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 53-55

Höre, was Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika, der großen Hatha Yoga…

Omkara
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Angelehnter Schmetterling – Yoga Asana Lexikon

Möchtest du mehr Flexibilität in den Hüftgelenken erlangen? Dann übe zusammen mit…

Omkara
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Haltung des Schmetterlings

Der Schmetterling (Bhadrasana) gehört zu den 84 Hauptasanas und wird oft nach…

Omkara
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VC472 Durch lösen aller Verhaftungen erreiche die Gottverwirklichung - Viveka Chudamani 472.…

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Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen

Lasse dich anleiten zu einer Yoga Sitzung: Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde mit…

Omkara
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Yoga im Sommer: Der Schmetterling

Hier noch eine Sommer Asana, diesmal nicht zum Thema Feuer. Schließlich gehören…

Dieta
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