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Sukadev spricht in diesem Vortrags-Podcast über Vicharana, die zweite der 7
Bhumikas. Dies ist der Beginn einer ganzen Vortragsreihe zum Thema Vicharana, Teil einer Vortragsreihe über die 7 Bhumikas.
Hier geht es um folgende Themen:
– Rechtes Streben: Wie komme ich zu einer höheren Wirklichkeit?
– Sadhana Chatushtaya
– Sinn im Leben
– Finde eine spirituelle Praxis, praktiziere
– 4 S
– Umgang mit Wünschen und Bedürfnissen: Purusharthas Weiterlesen …
Janin und David singen gemeinsam das Hare Rama Hare Krishna Mantra
Sukadev Bretz referiert über Satsang, Seva, Sattwa und Seva als Wegbereiter für spirituellen Fortschritt.
Beckenbodenmuskeltraining mit der Hatha Yoga Übung “Ashwini Mudra“. Zur Aktivierung der Energie der unteren Energiezentren – neue Kraft im Alltag. Die Übung ist auch als Einleitung von Meditation geeignet. Sie ist hilfreich als Vorbeugung von Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz und Hämorrhoiden . Sie harmonisiert auch die Sexualenergie. Vor allem aber: Sie gibt immer wieder zwischendurch neue Kraft. Du kannst sie sitzend auf einem Stuhl, kniend oder kreuzbeinig, ja sogar im Stehen ausführen. Mehr Infos zu Ashwini
