Yoga ist großartig. Das wissen alle, die es seit längerem oder kürzerem praktizieren. Mit ganzheitlichem Yoga – sprich: Yoga, das auch die Ernährung, die Yamas und Nyamas, Meditation und Achtsamkeit im Alltag einschließt – kann man ungeahnte Energien in sich entfalten, gesünder werden, fröhlicher werden und sich selbst viel besser kennen lernen.
Ja, so ein Yogaleben könnte toll sein. Wäre da nicht … der unleidliche Nachbar, die intrigierende Chefin, die Energie raubende Arbeit, oder oder … oder etwa nicht? Weiterlesen …
Kaum zu glauben, dass schon wieder Dezember ist. Schon wieder Advents- und Weihnachtszeit! Der letzte Herbstwind hat schon alle Blätter von den Bäumen gefegt und am Sonntag gab es, pünktlich zum 1. Advent, den ersten Schnee in Bad Meinberg.
Auch wenn es an der festlich dekorierten Rezeption weiterhin geschäftig zuging, lag draußen doch eine lang vermisste Stille über der Welt. Eine Stille, deren Existenz man Sommer nicht für möglich hält. Schnee-Stille. Winter-Stille. Weihnachts-Stille. Zeit sich in sich selbst zurückzuziehen, zurück zu blicken und wahrzunehmen, wo man im Leben gerade steht. Zeit, bis an die eigenen Wurzeln zu gehen und dort Ruhe und Kraft zu sammeln, für den Frühling im kommenden Jahr.
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