Lisa Highlights

Von guten Mächten gesungen von Lisa

Veröffentlicht am 26.07.2019, 12:00 Uhr von
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Lisa singt in einem Samstagabend Satsang das geistliche Lied “Von guten Mächten” – ein geistliches Gedicht des evangelischen Theologen und NS-Widerstandskämpfers Dietrich Bonhoeffer – verfasst im Dezember 1944 in der Gestapo-Haft. Weiterlesen …


Gorilla, the cleansing Yoga Pranayama

Veröffentlicht am 07.06.2009, 14:00 Uhr von

Cleanse your lungs and activate the energy field of your chest with Gorilla, a Yoga Pranayama exercise for beginners and advanced. You can practice in the morning to wake up or after office work to be able to start the evening in a fresh state of mind. Caution: If you suffer from high blood pressure or occasional dizziness you should ask your doctor before attempting this exercise. Feel your heart open! Presented by Sukadev and Lisa from Yoga Vidya.


Ellbogenstand Yoga Asana

Veröffentlicht am 18.05.2009, 14:00 Uhr von

Stärke deine Arme und Schultern und erlange geistige Klarheit mit dem Ellbogenstand. Diese Asana ist eine Vorübung für den Kopfstand, kann auch statt Shirshasana (Kopfstand) geübt werden und aktiviert die höheren Chakras. Mehr Infos zu den Yoga Asanas mit Übungsplänen, genauen Erläuterungen und vielen Fotos.

Viel Freude beim Praktizieren dieser wunderbaren Übung, wünscht euch
Rukmini


Sitali – Advanced Cooling Yoga Pranayama

Veröffentlicht am 06.05.2009, 14:00 Uhr von

Open your higher Chakras, develop serenity and calmness of mind, feel fresh and renewed. This is an advanced variation of Sitali. Anybody attempting to practice this advanced variation should master the basic Sitali, also available in this channel. Here Sitali is done with Antar Kumbhaka, Mahavedha and Khechari Mudra. Presented by Lisa and Sukadev of Yoga Vidya, a leading Yoga organisation in Germany


Yoga Stunde Energie am Abend – 10 Minuten

Veröffentlicht am 16.04.2009, 14:00 Uhr von

Nach der Arbeit neue Kraft und Energie, Power für einen schönen Abend: Das kannst du mit dieser 10-minütigen Hatha Yoga Stunde erfahren. Übe mit diesem Video, wenn du abends nach Hause kommst – du fühlst dich erfrischt und voller Freude.
Viel Freude wünscht euch Rukmini vom Team Yoga Vidya Bad Meinberg.


Beginners Yoga Class 10 Minutes

Veröffentlicht am 14.02.2009, 12:50 Uhr von

 

 

New Energy and Relaxation with this 10 minutes Beginner’s Yoga Class. Sun salutation, shoulderstand, fish, forward bend, cobra, relaxation. Suited for daily practice for anybody who is either in good physical shape or has some previous knowledge about Yoga. Presented by Sukadev and Lisa of