Schlagwort: lotussitz

Pranayama Praxis Mittelstufe intensiv

Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala…

Yoga Vidya Infos
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Halber Lotussitz – Ardha Padmasana

Sukadev spricht in diesem Podcast über den Halben Lotussitz - Ardha Padmasana…

Omkara
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Neue Videos

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…

Omkara
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Siddhasana – Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation

Siddhasana ist eine der populärsten Yoga Sitzhaltungen. Siddhasana wird in den Hatha…

Omkara
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Salambha Sukhasana – Kreuzbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung – für Pranayama und Meditation

Salambha Sukhasana ist der unterstützte Schneidersitz. Diese Sitzhaltung gehört zu den neun…

Omkara
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Padmasana – Lotussitz für Pranayama und Meditation

Padmasana, der Lotussitz, ist eine der bekanntesten Yoga Übungen. Gleichzeitig ist Padmasana…

Omkara
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Muktasana – Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation

Eine der populärsten Sitzhaltungen für die Meditation ist Muktasana. Auch für Pranayama…

Omkara
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Kamalasana – Lotossitz für Pranayama und Meditation

Kamalasana ist eine andere Bezeichnung für Padmasana. Sukadev erläutert Bedeutung, Wirkung und…

Omkara
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Asandasana – Yoga Sitzhaltung auf dem Stuhl

Erfahre hier, wie du gut auf einem Stuhl sitzen kannst. Asandasana ist…

Omkara
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Ardha Siddhasana – Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation

Ardha Siddhasana ist eine der neun Meditationssitze beziehungsweise Sitzhaltungen für die Meditation.…

Omkara
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Ardha Padmasana – halber Lotus für Pranayama und Meditation

Ardha Padmasana ist eine der neun Sitzhaltungen für Pranayama und Meditation. Lass…

Omkara
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1B-1C Pranayama Mittelstufe Praxis-Audios der 1. Woche

1B Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini,…

Omkara
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Neue Videos

1A Pranayama Mittelstufe Kursvideo 1. Woche Wirkungen - Sitzhaltungen, Kapalabhati Variationen Atemübungen…

Omkara
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Seminare mit Atman Shanti im Juni bei Yoga Vidya Bad Meinberg

"Jede Gelegenheit nutze ich, um Yoga zu offerieren. Straßen, Kleinkunstbühnen, Hochzeiten —…

Sibylle
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Hatha-Yoga (4): Sitzen wie die Yogis

Patanjali schrieb schon vor über 1000 Jahren: "Die Meditationshaltung dient nicht dem…

Matangi
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