Liebe geht durch den Magen, das sagt ein altes Sprichwort. Deshalb ist gemeinsames Essen so wichtig. Und auch in einer spirituellen Gemeinschaft sind die gemeinsamen Mahlzeiten wichtig. Liebe geht durch den Magen – das hat viele Bedeutungen. Dazu gibt es jetzt einen umfangreichen Artikel im Yoga Wiki. Schau doch mal nach, Stichwort “Liebe geht durch den Magen“.
Die Psychologische Yogatherapie zeigt heute eine besondere, sanfte Yogastunde, die von einer betroffenen Yogalehrerin konzipiert wurde. Sie ist hilfreich bei Essstörungen wie z.B. Bulimie. Shivakami leitet sie an und Rosemarie zeigt, wie ihr sie ausführen könnt. Mit diesen Übungen könnt ihr ein gesundes Körpergefühl entwickeln und den Ehrgeiz auf ein gesundes Maß bringen. Ihr baut Selbstwert und Selbstbewußtsein auf, was euch stärkt im Umgang mit euren Essstörungen. Statt Deine Kraft in innere Rebellion zu geben, kannst Du zur Aussöhnung und Annahme kommen. Mit den Übungen kannst Du Problemen mit Magen, Darm und Schilddrüse vorbeugen. Und erkennen, welches wirkliche Bedürfnis hinter
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zum Thema: “fehlendem Magen“ online.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yoga Therapie Team
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