psychosomatische Beschwerden Highlights

In alten Zeiten waren alle indischen Rishis und Yogis Naturheilkundler. Sie übten Asanas und Pranayama, sie benutzten Kräuter, nahmen Bäder, praktizierten Basti, Neti, Dhauti und Nauli Kriyas. Wenn der Mensch gesund ist, kann er Yoga praktizieren. Falls man Beschwerden hat oder die Beweglichkeit eingeschränkt ist, kann Yogatherapie der Weg sein. In der ganzheitlichen Yogatherapie werden die klassischen Yogatechniken abgewandelt und angepasst für Menschen, die Beschwerden haben, seien es Rückenschmerzen, Verspannungen, Atembeschwerden, Stress usw. Die ganzheitliche körperorientierte Yogatherapie ist eine individuelle Herangehensweise, bei der man alle Ebenen der menschlichen Existenz berücksichtigt. Diese Herangehensweise wirkt bei Stress, Rehabilitation,

Viele chronische körperliche Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen, Allergien, Tinnitus, Kopfschmerzen, Burnout, aber auch Rückenschmerzen oder Bluthochdruck können psychisch bedingt sein oder sie werden verstärkt durch beispielsweise Stress oder Ängste. Als psychosomatisch wird die Verbindung zwischen dem seelischen und körperlichen Wohlbefinden bezeichnet. Und gerade bei diesen psychosomatischen Beschwerden kann der ganzheitliche Ansatz des Yoga einen besonders wirkungsvollen Beitrag leisten.

Die Weiterbildung Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen findet vom 4.-11.5.2014 in Bad Meinberg statt und wird von Ravi Persche und Kirsten Lutter unterrichtet.

Du lernst in der Weiterbildung, welche Techniken besonders wirksam sind bei psychosomatischen Erkrankungen und wie Du ein eigenes