Shankari führt dich in die Meditation der kraftvollen Energien der fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Sie stärken dich und deine Verbindung zur Natur auf allen Ebenen. Suche dir zu Beginn einen ruhigen und bequemen Platz, um dich hinzusetzen oder hinzulegen. Atme ein paar Mal tief durch und entspanne dich im gegenwärtigen Moment. Shankari wird dich dann durch eine Reihe von Visualisierungen führen, die dir helfen, dich auf jedes Element auszurichten und seine einzigartige Energie durch dich fließen zu lassen. Durch diesen Prozess lernst du, dich mit der erdenden Stabilität der Erde, der fließenden Anmut des Wassers, der transformativen Kraft des Feuers, der expansiven Freiheit der Luft und dem unendlichen Potenzial des Äthers zu verbinden. Jedes Element hilft dir, einen anderen Aspekt deines Wesens und der Welt um dich herum zu erreichen.
Am Ende der Meditation wirst du dich mehr mit deinem wahren Selbst und der natürlichen Welt verbunden fühlen, mit einem größeren Gefühl von Frieden, Gleichgewicht und Harmonie. Egal, ob Du neu in der Meditation bist oder bereits Erfahrung hast, diese kraftvolle Praxis ist eine wunderbare Möglichkeit, deine Verbindung mit den Elementen zu vertiefen und mehr inneren Frieden und Klarheit in deinem Leben zu finden. Nimm also einen bequemen Platz ein und mache dich bereit, dich mit den fünf Elementen in Einklang zu bringen! Besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram – Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus! Weiterlesen …
Shankari führt dich durch diese Meditation, die dich mit deiner inneren Stärke in Verbindung treten lässt und dir ein Gefühl von Mut gibt. Mithilfe von Visualisierungsübungen und Affirmationen wirst dz zu einem stärkeren Gefühl der Befähigung geführt. Am Ende dieser Meditation fühlst du dich vielleicht eher bereit, dich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram – Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus! Weiterlesen …
Schön, dass du hier bist zu dieser geführten Meditation mit Shankari. Sie wird dir helfen, dich zu entspannen, dein inneres Licht zu stärken und deine Konzentrationsfähigkeit erhöhen. Freu dich auf eine beruhigende und verjüngende Erfahrung, die dich erfrischt und zentriert zurücklassen wird. Du kannst mit dem Kerzenlicht der Bildschirmanzeige meditieren oder du nutzt eine angezündete Kerze, wenn du diese in etwa auf deiner Augenhöhe vor dir mit etwas Abstand platziert hast. Komme also in deinen Meditationssitz, entspanne dich und erlaube dir, ganz im Moment präsent zu sein, während du dich mit Shankari auf diese transformative Reise begibst. Egal, ob du neu in der Meditation bist oder bereits Erfahrung hast, du wirst in dieser kraftvollen und erbaulichen Sitzung etwas Wertvolles finden. Viel Freude. Besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram – Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus! Weiterlesen …
Shankari führt dich durch diese Meditation mit Konzentration auf den Klang deines Atems. Diese Achtsamkeitsmeditation hilft dir dabei Stress abzubauen und die Achtsamkeit zu erhöhen. Die Meditation unterstützt dich dabei Sorgen und Ablenkungen loszulassen und dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Diese Meditation ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und bietet eine kraftvolle Praxis, um ein Gefühl von Frieden und Entspannung im Körper und Geist zu kultivieren. Steigere dein Wohlbefinden mit der Konzentration auf deine Atmung. Besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram – Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus! Weiterlesen …
Shankari singt Om Namah Shivaya in einem Kirtankonzert bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 699a. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Om Namah Shivaya zu finden. Weiterlesen …
Shankari Susanne Hill singt Om Gam Ganapataye Namaha – Jaya Ganesha in einem Kirtankonzert bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 699e. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Om Gam Ganapataye Namaha zu finden. Weiterlesen …
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Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt einige neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine Auswahl. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 28.04.2023, 17:00 Uhr von Omkara
Energieboost am Morgen mit diesen Yogaübungen | Frag den Yogi mit Sukadev Bretz
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Veröffentlicht am 21.04.2023, 17:00 Uhr von Omkara
So triffst du die richtige Entscheidung! | Frag den Yogi mit Sukadev Bretz
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Veröffentlicht am 14.04.2023, 17:00 Uhr von Omkara
Täglich Yoga üben – Tipps für deine Praxis | Frag den Yogi mit Sukadev Bretz
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Shankari Susanne Hill singt das Lied “I am the light of my soul” in einem Kirtankonzert bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Dies ist eine Live-Aufnahme von Yoga Vidya. Wenn du dich für Seminare mit Musik interessierst, findest du hier Seminare zum Thema Mantra und Musik. Weiterlesen …
Om! In diesem Video wirst durch eine meditative Pranayama Praxis geführt. Die Wechselatmung (Anuloma Viloma) und Schnellatmung (Kapalabhati) helfen dir im Alltag mehr Konzentration, Fokus und innere Ruhe zu entwickeln. Diese Achtsamkeitspraxis kannst du vor oder nach deiner Yogapraxis machen. Natürlich bieten sich Meditation und Atemübungen auch für zwischendurch an. Weiterlesen …
Radha Prema singt bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra Hara Hara Mahadeva. Dies ist eine Aufnahme von Yoga Vidya. Wenn du dich für Seminare mit Musik interessierst, findest du hier Seminare zum Thema Mantra und Musik. Weiterlesen …
Shankari Susanne Hill singt während eines Kirtan Konzertes bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra Rama Lakshmana Janaki Jay Bolo Hanumana Ki. Hier ist der Text zum Mitzusingen:
Rama Lakshmana Janaki
Jay Bolo Hanumana Ki Weiterlesen …
Veröffentlicht am 30.09.2022, 17:00 Uhr von Omkara
Jubiläumsyogastunde mit Narendra – Yoga Vidya Live, 24.09.2022, 09:15 Uhr
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Shankari Susanne Hill singt während eines Kirtan Konzertes bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra Aham Prema sowie das Maha Mantra. Hier ist der Text zum Mitzusingen:
Aham Prema
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare |
Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare || Weiterlesen …
Veröffentlicht am 10.09.2021, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 13.08.2021, 17:00 Uhr von Omkara
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