Es gibt ’Yoga über 50’ und es gibt Seniorenyoga. Doch wo ist der Unterschied? Ein möglicher Weg, das zu erfahren, ist, den Übungsleiterlehrgang Seniorenyoga von Kavita zu besuchen. Neben den Grundlagen, wie sich die Physiognomie im Alter verändert und welche Asanas sich mit welchen körperlichen Einschränkungen wie ausführen lassen, lehrt Kavita, wie sich die Yogaangebote mit fortgeschrittener Lebenszeit staffeln lassen. Weiterlesen …
Fragen und Antworten zum Thema “Yogatherapie und Yoga bei älteren Menschen” findet ihr auf der Yogatherapieseite in der Rubrik Fragen und Antworten.
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Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly
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