Aus www.yogatherapie-portal.de findest du jede Menge Übungsreihen zu yogatherapeutischen Themen.
Ein Beispiel ist die “Krokodilsreihe”
euer Yogi Heinz Pauly
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Boot – Yoga Übung zur Stärkung des unteren Rückens
Stärke deinen Rücken mit verschiedenen Variationen der Yoga Übung “Boot – Shalabhasana” !
SEMINARE zu “Yoga für den Rücken” findest du unter dem Stichwort “Rücken” in unserer Seminar-Suchmaschine
euer Yogi Heinz Pauly
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FRAGE:
vor Jahren bin ich an einer sehr starken Schilddrüsenüberfunktion erkrankt, die medizinisch auf verschiedene Weise behandelt wurde. Gestern, bei meiner Schilddrüsenjahresuntersuchung, habe ich meinem Arzt erzählt, was ich in meiner Ausbildung zur Yogalehrerin bei Euch gelernt habe. hier weiterlesen…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz / www.twitter.com/Yogi_Heinz
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FRAGE:
“ich habe Arthrose in der Hüfte und habe von der Möglichkeit gehört hier zur Schmerzlinderung Yoga machen zu können. Stimmt das? Ich würde schon gern ein paar Übungen machen, die mir helfen könnten, finde jedoch nicht welche für mich passend sind. ”
Antwort von Mahashakti:
Bei Arthrose hat Yoga schon vielen Menschen geholfen, indem die Schmerzen entweder geringer wurden, oder sogar ganz verschwunden sind. Diese Sympthomfreiheit kann bei reglmässiger Übungspraxis (d.h. täglich) durchaus 15 Jahre anhalten.
Wichtig ist es, das du die Übungen korrekt erlernst. hier weiterlesen…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi
Die Übungsreihe “Yoga für die Augen” findest du nun auch bei www.yogatherapie-portal.de
Yoga für die Augen
Augen sind wichtig – nicht nur zum Lesen und für Bildschirmarbeit, auch zum Autofahren, für die meisten Hobbies und Freizeitaktivitäten und für die Kommunikation. Ein Blick sagt mehr als 1.000 Worte, heißt es doch, oder? hier weiterlesen…
(einfach auf das bild klicken)
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
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Erfahrungsbericht von Christina
Ich heiße Christina und bin 42 Jahre alt, verheiratet und Mutter von 3 Kindern im Alter von 16, 15 und 14 Jahren. Mein ganzes Leben bin ich immer gerannt, habe versucht es allen Recht zu machen in Familie, Haus und Beruf. Ich war bis vor 1 Jahr Vollzeit berufstätig bis mein psychischer Absturz kam. Mein Geist wollte einfach nicht mehr und sehnte sich nur noch nach Ruhe. Ich habe regelrecht Raubbau mit meiner Seele und meinem Körper getrieben…” hier weiterlesen…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz / www.yogatherapie-portal.de
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Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de zum Thema: “Morbus Crohn” online.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz von Yogatherapie Team
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Eine sehr schöne Yoga Asana Übungs Vorführung mit Lisa, angeleitet durch Sukadev. Durch Yoga ist solch eine Flexibilität leicht und sanft zu erreichen. Vielleicht übst du schon mal ein wenig mit und verbesserst so spielend deine eigene Flexibilität.
Viel Freude beim Praktizieren dieser Yoga Übungen.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
