Trikonasana, das Dreieck – Yoga Übung zum Mitmachen

Mache mit und verbessere deine Flexibilität. Lass deine Energie fließen und spüre neue Kraft und Entspannung. Eine Übung, die du auch vor dem PC in normaler Kleidung machen kannst. Also zum Beispiel jetzt! Einen Übungsplan für deine eigene Praxis findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de/de/asana/trikonasana.html.

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