Philosophische Yogastunde – Erfahrung des Reinen Bewusstseins
Fortgeschrittene Yogastunde mit philosophischer Bewusstheit: Wer bin ich? Wie löse ich mich…
Neue Yogalehrerinnen und Yogalehrer singen Sachara Chara
Eine Gruppe neuer Yogalehrer singt das Mantra Sachara Chara während eines Samstagabend…
06 Die Einheit der Höchsten Wirklichkeit – Swami Chidananda
Es gibt nur eine Höchste Wirklichkeit. Und diese Höchste Wirklichkeit ist eins…
Yogastunde sanfte Mittelstufe – der Spirituelle Weg
Eine Yogastunde mit Betonung auf den spirituellen Aspekten der Asanas und Pranayama.…
63 Ärger Transformations-Atmung – praktische Übungsanleitung
Eine sehr wirkungsvolle Übung ist die Ärger-Transformations-Atmung. Mit dieser kannst du Alltagsärger…
OM Namah Shivaya mit Uma und Seminargruppe
Om Namah Shivaya ist ein verehrender Gruß an Shiva, der auch zur…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 170 Wechselatmung Yoga Atemübung für Anfänger
Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie…