Yoga: Experience of the subtle body | Master Chandra Mohan Bhandari (European and World Yoga Congress)
https://www.youtube.com/watch?v=q5KL12NQIkE
Yin Yoga Flow in 30 Minuten mit Vishnushakti
Yin Yoga Flow in 30 Minuten – Finde Ruhe und Harmonie mit Vishnushakti | Yoga Vidya Tauche ein in eine sanfte Yin Yoga Stunde für Zuhause. In diesem 30-minütigen Yin Yoga Flow erwarten dich sanfte Asanas, meditatives Halten und Raum für Loslassen, Selbstliebe und Tiefenentspannung. 🧘 Perfekt, wenn dir Folgendes wichtig ist:✔️ Zur Ruhe finden✔️ Stress abbauen✔️ Sanft und achtsam praktizieren Finde deine innere…
How to Kopfstand in 11 Minuten
How to Kopfstand - Kopfstand lernen mit Yoga Vidya: In diesem Video zeigen wir dir, wie du den Kopfstand sicher und effektiv erlernen kannst! Der Kopfstand (Sirsasana) ist nicht nur eine beeindruckende Yoga-Position, sondern bietet auch zahlreiche Wirkungen für Körper und Geist. Wirkungen des Kopfstands:Der Kopfstand stärkt die Muskulatur der Schultern und des Nackens, verbessert die Durchblutung und fördert die Konzentration. Er kann außerdem…