Ferienwochen bei Yoga Vidya Westerwald

“Sich fallen lassen, der jetzigen Erfahrung Raum geben und einfach mal etwas Neues ausprobieren, das ist die Qualität der Ferienwoche”, beschreibt Volker Rhode, der die meisten Ferienwochen im Westerwald leitet. Die Seminargäste werden auf sehr sanfte Art und Weise an Yoga, Meditation und Ayurveda herangeführt: mit einer Mischung aus Wellness und Informationen in Vorträgen, Yogastunden, Massageworkshops und Klangreisen. Wanderungen im Naturparadies Westerwald laden außerdem ein, die Schönheit rund um das Seminarhaus kennenzulernen, in einem Café einzukehren und Erholung in der Natur zu erfahren.

Aktiv können die Gäste etwas für ihre Gesundheit und ihr inneres Gleichgewicht tun. Täglich bieten wir in einer Ferienwoche aufeinander abgestimmte Yogastunden für  Anfänger aber auch Fortgeschrittene an. Sie werden ergänzt mit Vorträgen über verschiedene Yoga-Wege, wie Bhakti Yoga, dem Weg der Hingabe, oder Raja Yoga, dem Pfad der Meditation. Eine Vorführung zu den Hauptkörperstellungen (Asanas) und ihren körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen lässt viele Gäste staunen. “Insgesamt erhalten die unsere Ferienbesucher durch den Yogaunterricht, die Vorträge und die Vorführung einen guten ersten Einblick darin, wie vielfältig Yoga sein kann”, erklärt Volker.

Daneben können sie sich mit Massagen verwöhnen lassen oder während eines Massage-Workshops selber Hand anlegen. “Wir zeigen einfache Massagetechniken, die dann auch zu Hause weiter angewendet werden können.” Außerdem gibt es Tipps zur ayurvedischen Ernährung.

Auch der Yoga-Nidra-Abend kommt bei den Gästen sehr gut an. “Der Schaf des Yogis (Yoga Nidra) berüht viele Teilnehmer sehr”, erinnert sich Volker an frühere Ferienwochen. “Währnend der Körper in einer immer tiefere Entspannung geführt wird, bleibt der Geist wach und nimmt die Entspannung einfach wahr. Dadurch verstärkt sich der Erholungseffekt”, erklärt Volker.

Auch Heidis Klangreise ist ein oft Erlebnis. Sie erzählt zum Beispiel eine keltische Geschichte, die mit Klangschalen untermalt werden.

Alles in allem bietet die Ferienwoche viel Wellness, viele Informationen und die Möglichkeit, in einem angenehmen Umfeld aktiv etwas für die eigene Gesundheit und Entspannug zu tun. Seid herzlich eingeladen, im Westerwald, eine Yoga Ferienwoche mitzuerleben.

Anmeldungen wie immer bei unserer Rezeption unter 02685 – 8002 -0 oder im Internet über unsere Homepage.