Meditieren ohne einzuschlafen? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Einige Informationen zum Thema “ Meditieren ohne einzuschlafen“ in diesem Kurzvortrag.
Gerade wenn du versuchst, im Liegen zu meditieren, ist die Neigung einzuschlafen sehr groß. Das ist ja einer der Gründe, weshalb Meditation im Sitzen empfohlen wird. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themenbereis Meditieren.
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