Neue Pranayama – mp3s

Für die Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände gibt es in den passwortgeschützten Seiten zwei neue mp3 Dateien zum Mitüben:

  • 46 Minuten Pranayama -Essentials: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika
  • 3-Stunden-Pranayama-Session: Intensive Praxis zur Energie-Erweckung

Auch abzurufen in der BYV Gruppe auf mein.yoga-vidya.de

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