Fersensitz Highlights

Haltung des Donnerkeils – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 29.03.2021, 15:00 Uhr von
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Erfahre viel wissenswerte Information über den Fersensitz von Sukadev.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Fersensitz auf Kniebänkchen – Yoga Asana

Veröffentlicht am 02.03.2020, 15:00 Uhr von
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Willst beim Meditieren im Fersensitz sitzen, kannst aber nicht lange auf deinen Fersen sitzen? Sukadev erläutert dir in diesem Podcast den Fersensitz auf einem Kniebänkchen.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Fersensitz

Veröffentlicht am 28.10.2019, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welcher Meditationssitz besonders für die Menschen, die im Westen leben geeignet ist? Darüber – über den Fersensitz (Sanskrit Vajrasana) – spricht Sukadev in diesem Podcast. Diese aufrechte Sitzhaltung eignet sich auch als Haltung für das Ausführen von Pranayama. Weiterlesen …


Vajrasana – Kniesitz und Fersensitz für Pranayama und Meditation

Veröffentlicht am 29.04.2019, 15:00 Uhr von
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Lerne verschiedene Variationen von Vajrasana, dem Diamantensitz, manchmal auch Virasana genannt. Sukadev erläutert Bedeutung, Ausführung, Variationen und Anwendung von Vajrasana, Kniesitz, auch Fersensitz genannt. Vajrasana – Kniesitz für Pranayama und Meditation gehört zu den einfacheren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Sitzhaltung. Weiterlesen …


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