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Um in tiefe
Entspannung zu kommen, gibt es verschiedene Körperhaltungen im Liegen und im Sitzen.
Sukadev erläutert dir verschiedene Entspannungshaltungen. Probiere am besten alle Entspannungspositionen aus – so kannst du erfahren, welche für dich vielleicht besonders gut geeignet ist. Dies ist eines der – nachträglich veröffentlichten – Audios der ersten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger, als Videos zu finden auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Autor, Sprecher:
Sukadev Bretz, Gründer von
Yoga Vidya. Ton/Aufnahme/Schnitt: Tim,
Yogalehrer bei
Yoga Vidya Bad Meinberg. Dies ist die Audiospur eines Entspannungskurs
für Anfänger Videos.
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Vertiefe in der Yogalehrer Weiterbildung “Anatomie der Asanas” bei Yoga Vidya Allgäu deine Asanapraxis und gewinne ein vertieftes Verständnis über den anatomisch exakten Aufbau der Asanas:
Hridaya Loosli, Yoga Vidya Acharya und erfahrender Yogalehrer und -Ausbilder ist bekannt für seinen inspirierenden Yogaunterricht. Lerne von ihm in dieser Yogalehrer Weiterbildung, welche Muskeln in den verschiedenen Asanas zusammenwirken. Weiterlesen …
Bald ist es soweit, wir freuen uns in Bad Meinberg auf den Kinder Yoga Kongress vom 29.-31. August 2014!
Dieser steht in diesem Jahr unter dem Motto: “Berühren – Begeistern – Bewegen”. In jedem von uns – so auch in jedem Kind – steckt gewaltiges Potential, das es zu entdecken gilt. Yoga ist ein wundervolles Werkzeug, zu uns zu finden, Fähigkeiten und Persönlichkeit zu entwickeln und uns auf positive Lebensziele auszurichten.
Kinder profitieren besonders von den vielfältigen positiven Auswirkungen, die Yoga auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Psyche hat. Weiterlesen …
