Kopfstand Vorübungen Highlights

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung “Ellbogenstand – Skorpion beziehungsweise Kopfstand Vorübung” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Beherrschst du schon den Kopfstand? Wenn dir der Kopfstand noch nicht gelingt, dann ist diese Haltung / Übung besonders gut geeignet um die Muskulatur für den Kopfstand vorzubereiten. In diesem Podcast erklärt dir Sukadev den Delfin und Mirabai macht diese Asana vor!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …

• Sitting Splits with Narayani
• Hara Hara Gurudeva – Mantra-Singen
• Kopfstandvorübungen aus dem Yoga mit Lisa