Eines Tages kam Buddha in ein Dorf, an dessen Rand ein Fluss entlang floss. Am Strand von diesem Fluss spielen mehrere Kinder mit dem Sand und bauten Sandburgen. Sie waren total ernst bei der Sache. Manchmal ärgerten sie einander indem sie die Sandburgen der Anderen durcheinander brachten, was leicht war, denn man brauchte dafür nur einen kleinen Stein zu werfen. Dann schrien sie einander wütend an und schimpften auf einander. Buddha beobachtete das alles gelassen.
Als es Abend wurde riefen die Mütter die Kinder nach Hause: „Kinder, es ist Zeit zum Abendessen, kommt heim!“ Plötzlich sprangen sie auf und hüpften
Du möchtest mal wieder so richtig aus dem Bauch heraus lachen? Vielleicht sogar Tränen lachen, schreien vor lachen, oder einfach nur heiter, entspannt sein. Diese Gelegenheit hast Du bei dem Seminar Lachen mit Leichtigkeit.
Lachyoga ist die sanfte Art in ein unbeschwertes Lachen zu kommen, ganz einfach. Viel Entspannung, Bewegung und Wohlfühl-Übungen, die die Lebenskräfte zum Fliessen bringen, helfen Dir dabei. Die TRAGER®-Methode wird uns dabei unterstützen. Wir werden uns damit beschäftigen, was sich noch leichter, weiter und freier anfühlt.
“Wenn wir den Körper befreien, beginnt das Herz sich zu öffnen.” Dr. Milton Trager
Seminar im Westerwald, “Lachen und Leichtigkeit”,
Eine sehr schöne Yoga Asana Übungs Vorführung mit Lisa, angeleitet durch Sukadev. Durch Yoga ist solch eine Flexibilität leicht und sanft zu erreichen. Vielleicht übst du schon mal ein wenig mit und verbesserst so spielend deine eigene Flexibilität.
Viel Freude beim Praktizieren dieser Yoga Übungen.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
