Löwe Highlights
Yoga im Sommer: Löwe
Der August ist Löwe Monat – und der Löwe ein echtes Sonnentier: Symbol für Licht, Weisheit und Feuer. Laut Astrologie sind Löwe-Menschen die mutigen Akteure: lebensfroh und manchmal ganz schön impulsiv. Kein Wunder, dass der Löwe die einzige Yoga Asana ist, bei der tatsächlich gebrüllt wird. Im Löwen kann man sich ohne Hemmung der eigenen Kraft bewusst werden. Frei nach dem Motto: Jeder ist König/in im eigenen Reich.
Alte Königshäuser haben ihre Wappen gerne mit Löwen geschmückt, um ihre Macht zu demonstrieren. Aber Macht? Will ich die überhaupt haben? Macht kann man ja für alles Mögliche und Unmögliche nutzen. Und
Neue Videos online: Strengthen your Abdominal muscles, Der Yoga Löwe, We are one in the Spirit,
Develop your abdominal muscles! Practice different variations of “Navasana”, the Yoga boat on your back. Be prepared for a more strenous, but very beneficial Yoga Workout. Practice these exercises at least once a week- your back will be grateful! More on Yoga Exercises for your abs: Demonstrated by Yoga Teacher/Yoga Therapist Mahashakti, explained by Sukadev Bretz of Yoga Vidya Germany.
Brülle wie ein Löwe – lass deine Spannungen los. Janin zeigt die Hatha Yoga Übung Simhasana in einer einfachen, auch für Anfänger geeigneten Variation. Mehr Infos zur Simhasanana
Janin and Andreas are chanting “One in the spirit” as part