Soma Highlights

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Was versteht man unter Khechari Mudra, Soma, Sushumna und Turya? Wozu sind diese Übungen gut bzw. was verbirgt sich dahinter? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

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Was versteht man unter Mula Bandha, dem Wurzelverschluss und warum sollte man es überhaupt üben? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

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Warum ist das Khechari Mudra am ausführlichsten unter den Mudras beschrieben? Und was ist überhaupt das Khechari Mudra und welche Wirkungen hat es? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Es heißt, dass Soma der Saft einer mystischen Pflanze ist, der Unsterblichkeit verleihen soll. Er wurde schon immer gesucht, die Identität der Somapflanze bleibt jedoch bis heute ein Mysterium. Laut vedischen und ayurvedischen Schriften waren die Somas besonders kraftvolle Pflanzen, die um Bergseen und in Flussgebieten des Himalayas wuchsen. Auch der große Ayurveda Arzt Sushrut erwähnt 24 Somapflanzen, die hauptsächlich an Seen des Himalayas wachsen.

Soma war somit nicht einfach nur eine bestimmte Pflanze. Die Somapflanze soll einen milchigen Saft enthalten und ungewöhnliche Blätter und Fasern besitzen. Der Saft wird mithilfe von Steinen ausgepresst. Nach der Gärung wird Soma als