Sonne und Mond. Weiblich und Männlich. Diese beiden Energien sind untrennbar miteinander verbunden und finden sich in allen Bereichen unseres Lebens wieder. Der Yogameister Prem Baba spricht z.B. von einem weiblichen und einem männlichen Aspekt von Heilung. Weibliche Heilung bedeutet, Einsichten zu haben und Dinge zu realisieren, die geändert werden müssen. So können wir auf dem spirituellen Weg Gotteserfahrungen machen, tiefe Erkenntnisse haben, oder große Liebe im Herzen empfinden. Es gibt aber kein Yin ohne Yang – der Weg zum Heilwerden ist nur dann komplett, wenn weiblich und männlich, Sonne und Mond, im Gleichgewicht sind. Tiefe
Das Sonnengeflecht ist ein Geflecht aus Nervenfasern, das sich im oberen Bauchbereich auf der Höhe des Solarplexus befindet. An diesem Ort lässt sich auch das Manipura Chakra ansiedeln, das die Sonnenenergie speichert und den menschlichen Körper mit Energie versorgt. Wenn das Sonnengeflecht gut funktioniert, dann hat ein Mensch sehr viel Willenskraft, er kann sich durchsetzen und seine kreativen Möglichkeiten ausschöpfen. Yoga gibt uns eine Reihe von Asanas, die helfen das Sonnengeflecht wieder durchlässiger zu machen, damit mehr Energie hindurchfließen kann und das innere Feuer wieder mehr entfacht wird. So können dann Begeisterung und Engagement wieder einen Halt finden und
Neue Videos der dritten Kalenderwoche findest du hier aufgelistet:
- Navasana, eine Bauchmuskelübung
Navasana zur Stärkung der Bauchmuskulatur und Aktivierung des Sonnengeflechts im Bauch.
- Yoga Vidya Satsang vom 12. Januar 2013 bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über ustream.tv ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du eine Meditation – Kirtan und Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag anschauen und anhören. Zum Abschluss des Satsangs folgt das OM Tryambakam, Heil- und Segensmantren sowie das Arati, eine Lichtzeremonie.
Yoga Vidya Satsang vom 12.01.2013
