Spirituelles Retreat Highlights

Achtsamkeits-Meditation: Beobachte und löse dich vom Beobachtbaren

Eine Meditation für geübte Meditierende: Nach einer Mantra-Rezitation leitet dich Sukadev zu einer Vedanta Achtsamkeits-Meditation an: Du beobachtest den Atem, den Körper, die Empfindungen, die Wahrnehmung, die Gedanken. Du wirst dir bewusst: Ich bin nicht Körper, Empfindungen, Emotionen, Gedanken. Du löst dich vom Beobachtbaren, und erfährst dich als reines und unendliches Bewusstsein. Wie gesagt: Dies ist keine Meditation für Anfänger. Meditationen für Anfänger findest du unter Meditation. Diese Meditation ist vielmehr für geübte Meditierende gedacht, die neue Inspiration für ihre Meditation suchen. Mitschnitt aus einer Woche Spirituelles Retreat mit Sukadev Bretz bei

Swami Atma ist bei Yoga Vidya ein häufiger und gern gesehener Gast. Mir persönlich fällt immer wieder auf, wie ungezwungen er sich im Speisesaal unter die Yoga Vidya Sevaka mischt. Fröhlich, humorvoll und freundlich, verhält er sich anderen gegenüber so richtig gleichberechtigt, von Mensch zu Mensch. Ursprünglich kommt Swami Atma aus Frankreich, wo er in den frühen 80ger Jahren mit Yoga in Berührung kam.

Sein erster Lehrer war Andre Van Lysebeth, bis Swami Atma 1987 dann zum ersten Mal Swami Vishnudevananda traf und in ihm seinen Guru erkannte. Diese Erfahrung bewog ihn, sich ganz dem Weg des Sivananda Yoga hinzugeben.

Bei Yoga Vidya Bad Meinberg und anderen Yoga Vidya Yogaschulen gehen ja des Öfteren hohe Gäste ein und aus: Swamis, Yogameister und Ayurveda Experten aus allen Ländern. Die Gelegenheiten, sie ganz persönlich kennen zu lernen und von ihnen zu lernen sind trotzdem manchmal rar. Bei Swami Atma ist das in diesem Sommer anders. Der langjährige Schüler von Swami Vishnu-Devananda, gebürtiger Franzose und Gründer des Advaita Yoga Ashram in Amerika, ist bis Mitte September in Bad Meinberg zu Gast.

Auf seine humorvolle und inspirierende Art und Weise wird er hier in den kommenden Monaten Yoga in allen Formen unterrichten –

Fragen an Sukadev Teil 2: Was kann man gegen Kopfschmerzen in der Meditation tun? Was bewirkt die Kraft der Meditation? Die Teilnehmer eines spirituellen Retreats stellen diese und andere Fragen – Sukadev antwortet aus tiefer Einsicht, mit Humor und Mitgefühl. Teil 5 der Reihe “Spirituelles Retreat mit Sukadev”.

Mitschnitt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

• Yoga und Meditation Seminare
• Yoga, Ayurveda  und Meditation Ausbildungen

Sukadev antwortet auf Fragen von Aspiranten im Rahmen eines spirituellen Retreats. Teil 4 der Reihe “Spirituelles Retreat mit Sukadev”.

Eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe eines international bekannten Yogameisters aus dem Sivananda Ashram in Rishikesh teilzuhaben. Selbstverwirklichung ist das höchste Ziel des Lebens, dem du an diesem Wochenende ein bisschen näher kommen kannst. Swami Muktananda führt dich mit großer Hingabe, Freude und Humor mit konkreten Übungen zur wahren Selbsterkenntnis. In seiner Gegenwart geschieht Meditation wie von selbst, fließt gleichsam direkt aus der Quelle und schenkt dir Freude, Erkenntnis und Ruhe des Geistes. Er lebt die Philosophie der Einheit und strahlt eine große innere Freude und Klarheit aus. Du wirst dich für lange Zeit erhoben und