Yogische Duldungskraft – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Im Yoga lernen wir mit uns selbst umzugehen – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Ein klein wenig mehr jeden Tag – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Yoga am Morgen für Anfänger:innen und Mittelstufe | 30 Min Yogapraxis mit Sukadev | Yoga Vidya
Du kommst morgens nicht so richtig in Gang? Bist vielleicht mit dem…
Aus dem 10. Kapitel der Bhagavad Gita – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem 10. Kapitel der Bhagavad Gita. Dies…
Shanti Mantras – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über die Shanti Mantras. Dies ist ein kurzer…
Nutzen von Yoga – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Halte regelmässig Innenschau – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Göttliche Erkenntnis" von Swami Sivananda…
Überwinde die Schlange der Unwissenheit – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Entspannungskurs für Anfänger
Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Audio Lass dich von Sukadev zum…
Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung
Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer…
Werde Gedanken gegenüber gleichgültig – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Nabho Mudra – aktiviere deine höheren Chakras
Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras.…
Umgang mit Gedanken – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Yoga im Liegen z. B. bei Verletzungen von Fuß oder Knöchel mit Sukadev
Du möchtest bestimmte Körperteile, wie Beine, Knöchel, Knie oder Handgelenke schonen, aber…
Wünsche – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen – mp3 Übungsanleitung
Atembeobachtung - dies ist die dritte von 5 Variationen der "Atem-Beobachtung" in…
Meditiere täglich – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Asato Ma Sat Gamaya – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Asato Ma Sat Gamaya". Dies ist ein…