Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung
Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer…
Werde Gedanken gegenüber gleichgültig – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Nabho Mudra – aktiviere deine höheren Chakras
Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras.…
Umgang mit Gedanken – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Yoga im Liegen z. B. bei Verletzungen von Fuß oder Knöchel mit Sukadev
Du möchtest bestimmte Körperteile, wie Beine, Knöchel, Knie oder Handgelenke schonen, aber…
Wünsche – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen – mp3 Übungsanleitung
Atembeobachtung - dies ist die dritte von 5 Variationen der "Atem-Beobachtung" in…
Meditiere täglich – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Asato Ma Sat Gamaya – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Asato Ma Sat Gamaya". Dies ist ein…
So erfährst Du die höchste göttliche Wirklichkeit – Tägliche Inspiration
Höre eine sehr kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda…
Karma – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zum Thema "Karma". Dies ist ein kurzer Vortrag…
Zügle deine Sinne nach allen Seiten – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Gehe tief nach inne – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Vinyasa Yoga Flow | 30 Minuten Energyboost | mit Sukadev | Yoga Vidya
Mit diesem Vinyasa Yoga Flow kommst du so richtig in Schwung! Nach…
Notwendigkeit von Yoga Sadhana – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Geistige Reinigung – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…
Bewahrung der Energie – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen"…
Hatha Yoga im Kali Yuga – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zum Thema "Hatha Yoga im Kali Yuga". Dies…
Überwinde Reizbarkeit – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum…