Sylvester Highlights

Neue Videos

Veröffentlicht am 06.01.2017, 17:00 Uhr von

Yoga Vidya Villingen Schwenningen


Nilakantha Christian Enz, Leiter des Yoga Vidya Stadtcenters in Villingen Schwenningen stellt sich und sein Yogacenter vor. – www.yoga-vidya.de

 

 

Entzücken – Yoga Vidya Lexikon der Tugenden

Was ist Entzücken? Was kann diese Fähigkeit für dich heißen, in deinem Alltagsleben, im Umgang mit dir selbst, deinen Mitmenschen, deine Aufgaben? Willst du Entzücken im täglichen Leben üben? Wie kannst du diese Eigenschaft entwickeln, nutzen, kultivieren? Woher kommt der Begriff Entzücken? In diesem Vortrag spricht Sukadev Bretz über die Eigenschaft Entzücken und ihren Stellenwert vielleicht auch in deinem Leben. Weiterlesen …


Neujahrsmeditation – „Das innere Schloss“

Veröffentlicht am 01.01.2017, 09:40 Uhr von

Vergangenes abschließen, neue Räume öffnen und betreten – von Swami Nirgunananda

Dies ist eine Meditation, um das alte Jahr abzuschließen und das neue Jahr gut zu beginnen, inspiriert durch „Die innere Burg“, das literarische Meisterwerk der heiligen Teresa von Avila.

Rückschau und Abschluss des alten Jahres

Schließe sanft die Augen. Wenn du willst, sprich‘ ein Gebet oder bitte um Segen und Führung für diese Meditation. Führe dir zunächst nochmals vor Augen, was die wichtigsten Ereignisse im vergangenen Jahr für dich waren – was hat sich entfaltet, was ist abgeschlossen, was hat vielleicht begonnen und will im neuen Jahr weitergeführt werden.  Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 01.01.2016, 17:00 Uhr von

Meditiere mit einer Samyama Chakrakonzentration mit Kumari

Übe eine Samyama Chakrakonzentration Meditation mit Kumari, angeleitet von Sukadev. Die Samyama Konzentrationstechniken sind in den Yogasutras von Patanjali im 3 Kapitel beschrieben.
Mit diesen Körperkonzentrationstechniken können wir verschiedene geistige Fähigekeiten in uns verstärken. Setze dich zu Beginn aufrecht hin, entspanne den Körper, die Gelenke usw. und entspanne den gesamten Körper für die nächsten 20 Minuten.
1. Schritt Asana – die Sitzhaltung,
2. Schritt Pranayama – die Erhöhung von Prana durch Steuerung des Atems,
3. Schritt Pratyahara – Erzeugen eines meditativen Gemüts mit Hilfe von Gedanken des Wohlwollens, einem Gebet oder einer


Verbringe Weihnachten und Neujahr im Ashram

Veröffentlicht am 07.10.2013, 19:35 Uhr von

Weihnachten ist eine hochspirituelle Zeit und besonders geeignet, um nach innen in dein eigenes Herz zu schauen. Die Zeit um das neue Jahr ist eine Zeit des Umbruchs, Loslassens und der Erneuerung. Wir bieten dir mit unseren Seminarhäusern eine geschützte Atmosphäre, um in deine Mitte zu finden und wir freuen uns mit dir die Geburt des Heiligen Jesus Christus und/oder das neue Jahr zu feiern. Es erwarten dich Festessen, Geschenke vom Weihnachtsmann, Rituale, inspirierende Begegnungen und viel Freude und Liebe.


Sylvester Speiseplan

Veröffentlicht am 29.12.2009, 09:44 Uhr von

Hier also der Speiseplan zum Jahreswechsel.
Diese Woche ist unser Haus nahezu ausgebucht, glücklicherweise haben wir genug Unterstützung in der Küche um alles zu bewerksteligen!

Montagabend
Pellkartoffeln mit Gurkenquark
Karotten- Kohl- Pfanne
Grillgemüse
Bananen- Nuss- Traum

Dienstagabend
Kidneybohnen- Salat
Miso- Gemüsesuppe
Moussaka mit Gerste
Dampfgemüse

Mittwochabend
Kürbis- Apfel- Hirsotto
Gemüse der Saison
Kheer mit Aprikosen- Ingwersauce

Donnerstagabend
Sylvester Festessen (erst um 21.30!)
Feine Staudensellerie- Cremesuppe
Süsskartoffel- Gratin, Zucchini- Tofu- Pfanne
Gedämpftes Gemüse
Apfel- Griespudding

Freitagabend
Fusilli mit Sojabolognaise
Gemüseauswahl
Tiramisu- Quark

Samstagabend
Kürbis- Dalsuppe
Bananen- Cashew- Chutney
Bandgobhi Alu Sabzi ( Kartoffel- Kohl- Pfanne)
Mandel- Brokkoli, Goldener Vollkornreis
Sandorn- Orangen-