Es ist ein spirituelles Abenteuer, das dein Leben völlig verändern oder zumindest enorm bereichern kann. Du gewinnst durch die Ansammlung von Prana (Lebensenergie) an Ausstrahlung, erweiterst deinen Horizont, machst spirituelle Erfahrungen, tauchst in die Tiefe der Möglichkeiten des Mensch-Seins ein, transzendierst dein Alltags-Bewusstsein, öffnest dich einer höheren Wirklichkeit und erfährst neue Kraft und Inspiration aus deiner Praxis. Weiterlesen …
Am 22. Februar praktizieren Menschen auf der ganzen Welt zusammen zwischen 11 und 13 Uhr Ortszeit Yoga und Meditation. Außerdem lädt Europas größtes Yoga-Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg zum „Tag der offenen Tür“. Weiterlesen …
„Ayurveda und Yoga – Traditionelles indisches Heilwissen zur Gesundheit und Selbstverwirklichung“, so das Motto des diesjährigen Kongresses von Europas größtem Yoga- und Ayurvedazentrum in Horn-Bad Meinberg. Vom 13.06. – 15.06. veranstaltet Yoga Vidya ein buntes, vielseitiges Programm zum Thema Ayurveda in Theorie und Praxis.
Über 30 renommierte Ayurveda Expertinnen und Experten präsentieren ihr vielschichtiges Wissen in Vorträgen und Workshops. Das ganze Wochenende ist darauf ausgelegt sich über das ganzheitliche System des Ayurveda in all seinen Facetten zu informieren und neue Anregungen für sich selbst oder die therapeutische Praxis zu bekommen.
Als vedische Wissenschaften arbeiten Yoga und Ayurveda eng zusammen und
Gewohnte Gedankenprozesse bewusst unterbrechen, Ruhe im Geist genießen und die Erfahrung reinen Bewusstseins hinter den Gedanken – dies kennzeichnet den Zustand der Meditation.
Immer mehr Menschen im Westen suchen nicht nur körperliches, sondern auch geistiges Wohlbefinden. Durch die Praxis der Meditation soll ein Zustand vollkommener Gegenwärtigkeit erreicht und letztlich das Physische transzendiert werden. Meditation ist der Schlüssel zu innerer Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Weiterlesen …
Was macht dich als Mann lebendig?
Im Kreis von Männern, die mit dir unterwegs sind, wirst du gleichermaßen getragen und angestoßen. Wir wollen dir einen tieferen Zugang zu deiner männlichen Essenz ermöglichen und dich dazu ermutigen, deinen Kern und dein Herz intensiver zu fühlen und zu zeigen. Es ist für den modernen Mann an der Zeit, klassische Rollenbilder abzulegen und sich weiterzuentwickeln zu einer Synthese von Macho mit Rückgrat und Softie mit weichem Herz. Vorbilder sind die Arbeiten von David Deida, Björn Leimbach, Robert Betz & Maximilian Pütz.
Einen Kontakt zu deinem Herzen herzustellen und deine tiefsten Bedürfnisse mehr zu
Stress – dieses Wort macht den meisten Menschen in unserer heutigen Gesellschaft zu schaffen.
Dabei war und ist Stress durchaus auch nützlich für den Menschen; wird doch der menschliche Organismus in Alarmbereitschaft versetzt und läuft zur Höchstform auf. So steht zum Beispiel ein Musiker kurz vor seinem großem Auftritt, ein Manager, der einen wichtigen Geschäftsbericht besprechen muss, der Neandertaler vor einem Mammut, die Erzieherin beim Aufpassen auf die Kinder oder ein Partner während einer Trennung unter Stress. Auch psychosoziale Stressfaktoren, wie Lärm, Schulden, Schlafentzug oder Angst sind große Stressfaktoren (Stressoren). Kritisch wird es dann, wenn man andauernd „unter Strom“ steht
Wie erklärst du jemanden, der noch nie Alkohol getrunken hat, was „betrunken sein“ bedeutet? Schwierig! Man könnte folgendermaßen ansetzen: Du fühlst dich gelöst und irgendwie beschwingt. Deine Sicht „verschwimmt“, du bist ausgelassen, deine Kommunikation wird vielleicht offener aber auch unverständlicher, du lallst und dein Orientierungssinn ist weniger ausgeprägt.
Wird die Person durch diese Erklärung voll und ganz verstehen, was es heißt einen Alkoholrausch zu haben? Eher nicht; besser ist du gehst mit der Person ordentlich einen heben…
Wie erklärst du jemanden, der noch nie geküsst hat das Gefühl, eines Kusses? Schwierig! Hier könnte man folgendermaßen ansetzen: Du
Yoga ist ein pragmatisches System, welches praktiziert werden muss, um es zu erfahren.
Viele Indologen sagen, dass die Bedeutung theoretischer Ausführungen unmöglich von der Praxis getrennt werden kann und dass sie das in den letzten Jahrhunderten in Indien auch nicht waren.
Altindische Yogameister glaubten, dass Körper, Geist & Seele integriert bzw. in Harmonie gebracht werden müssen, wenn der Mensch in Harmonie mit sich selbst und seiner Umgebung sein möchte. Wie innen so außen. Folglich wurde ein progressives System entworfen, um diese innere Harmonie zu erreichen und zu erhalten. Dieses System beinhaltet verschiedene Meditationen, Atemübungen und Körperübungen.
Patañjali selbst
Yoga ist mittlerweile weit verbreitet und 4-5 Millionen Deutsche praktizieren die Technik regelmäßig (mindestens 1 x die Woche). Doch was ist Yoga überhaupt?
Yoga ist ein sehr vielfältiges Phänomen doch die Mehrzahl der Indologen sind der Ansicht, dass Yoga auf dem indischen Subkontinent vor ca. 5.000 Jahren entstanden ist und dann vom Hinduismus, Buddhismus und Jainismus adoptiert wurde. Weiterhin wurde Yoga in einer oralen Kultur etabliert, was es weiterhin erschwert den facettenreichen Teilgebieten des Yoga eine punktgenaue Definition zu geben.
Nach Patañjali, dem berühmten Zusammensteller einer Sammlung von Aphorismen über Yoga, genannt: „Yoga Sutra“ (ca.
-in Situationen, wo du Stärke und Erdung benötigst, wie zum Beispiel wenn jemand aufgelöst Deine Hilfe braucht, dann atme in Dein Muladhara Chakra hinein und spüre die Verwurzelung der unteren Wirbelsäule
-wenn überwältigende Gefühle auftauchen spüre in Deinen Beckenboden hinein, um Stabilisierung zu erzeugen. Dann kannst Du im Bauchraum Deine eigene Kraft wahrnehmen. Atme tief in den Bauch hinein und lasse dann Deine Aufmerksamkeit die Chakras nach oben wandern, um schließlich zu einer intuitiven Antwort zu finden, die Dich selber überraschen wird
–beim Sex kannst Du versuchen die Energie nicht in den unteren Chakras stagnieren zu lassen, sondern sie
Die persönliche Entwicklung ist also abgeschlossen, nachdem wir alle Chakras genährt haben. Sich nur auf höhere Chakras zu konzentrieren wird langfristig wenig bringen, da auch immer die Basis stimmen muss.
Der optimale persönliche Reifeprozess sieht also so aus: Sieh zu, dass Deine Grundbedürfnisse (Essen, Schlafen, Selbsterhaltung, Fortpflanzung) erfüllt werden und es Deinen Körper gut geht. Erkenne Deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche und komme mit ihnen ins Reine und setze diese in die Tat um (Beruf, Partnerschaft, Freunde, Hobbies, Ziele im Leben). Wenn Du Dich dann mehr und mehr selbst liebst und selbst akzeptierst, kannst Du Liebe selbst-los-geben.
Dann
Die Chakrenlehre ist eines der praktischsten Systeme die es gibt, um den Entwicklungsweg eines Menschen, in weltlicher sowie spiritueller Hinsicht, zu beschreiben. Die persönliche Bewusstseinsevolution lässt sich durch die Kenntnis der Chakras konkret erklären und lenken.
Chakra ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich so viel, wie „Rad“ und beschreibt ein Energiezentrum im Menschen. Chakras sind Verbindungspunkte von Nadis (Energiekanäle) und wurden in tiefer Meditation intuitiv von Rishis (Seher, Yoga Meister) geschaut. Durch die Aktivierung der Chakras können bisherige persönliche Grenzen durchbrochen werden und Entwicklung kann geschehen.
Yoga geht von sieben Hauptchakras aus, die ihren Sitz im feinstofflichen
Patañjali I.14 “Die Übung bekommt ein festes Fundament, wenn sie lange Zeit ohne Unterbrechung und mit aufrichtiger Hingabe ausgeführt wird.”
Voraussetzung zur Öffnung
Die Leitfähigkeit der Energiekanäle (Nadis) muss verbessert werden und diese müssen gestärkt werden, wenn sich der Energiefluss durch spirituelle Praktiken verstärkt. Um die Energien besser fließen zu lassen, Dich nicht zu schwächen und um negative Reinigungserfahrungen zu vermeiden solltest Du keinen Alkohol trinken, nicht rauchen und Dich gesund ernähren. Eine allgemeine emotionale Festigkeit, intellektuelle Klarheit und Erdung sind auch wichtig. Fundamental sind in jedem Fall eine gemäßigte Lebensführung und ethische Verhaltensregeln. Patañjali beschreibt die Yamas
Viele Traditionen sagen, dass die Chakras in uns bereits geöffnet sind, weil wir sonst nicht am Leben wären, wohingegen es andere Philosophien gibt, nach denen der Mensch völlig unter seinen Möglichkeiten bleibt, weil seine Chakras verschlossen sind. Wenn ich “Öffnung“ der Chakras schreibe, nutze ich dieses Wort im Sinne von “zur Blüte bringen”, “aktivieren” oder “anregen”. Viele Heiler versuchen die Chakras durch äußere Anwendungen zu aktivieren. Diese Methoden können jedoch lediglich unterstützende Wirkung haben; essentiell sind die inneren Praktiken. Das Grobstoffliche muss überwunden werden, um das Feinstoffliche wahrzunehmen. Yoga bietet ein pragmatisches System für die Entwicklung eines subtileren Wahrnehmungsvermögens. Weiterlesen …
Heutzutage lässt sich nicht über die Quantität der Yogalehrerenden beschweren und hoffentlich auch nicht über die Qualität. Dennoch ist es wichtig, dass es mehr und mehr Fachleute gibt, die wirkliche Expertise vorzuweisen haben. Yogaübende, die besonders tief gehen möchten bietet derYoga Vidya e.V. 2 Studiengänge: Yoga Vidya Visharada Studiengang & Yoga Vidya Acharya.
Weihnachten ist eine hochspirituelle Zeit und besonders geeignet, um nach innen in dein eigenes Herz zu schauen. Die Zeit um das neue Jahr ist eine Zeit des Umbruchs, Loslassens und der Erneuerung. Wir bieten dir mit unseren Seminarhäusern eine geschützte Atmosphäre, um in deine Mitte zu finden und wir freuen uns mit dir die Geburt des Heiligen Jesus Christus und/oder das neue Jahr zu feiern. Es erwarten dich Festessen, Geschenke vom Weihnachtsmann, Rituale, inspirierende Begegnungen und viel Freude und Liebe.
Die 4-Wochen Intensiv Ausbildung kannst du am Stück, 2 mal 2 Wochen oder 4 mal 1 Woche absolvieren. Während einer Yogalehrer/innen Ausbildung kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern.
Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Erlebe ein intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Du lernst, wie du kompetent unterrichtest und erhältst ein anerkanntes Zertifikat.
Dieses ist außerdem als berufliche Weiterbildung anerkannt. Die Ausbildung läuft gemäß einem langjährig erprobten System und findet in geschützter
Yoga Vidya bietet das weltweit umfangreichste Weiterbildungsprogramm für Yogalehrer/innen. Yoga Vidya bietet das weltweit umfangreichste Weiterbildungsprogramm für Yogalehrer/innen. Als Yogalehrer/in kannst Du Weiterbildungen in folgenden Bereichen absolvieren: Kinder Yoga, Schwangeren Yoga, Yoga bei spezifischen Beschwerden, Yoga für bestimmten Zielgruppen, Hatha Yoga und Fitness, Spirituelle und persönliche Entwicklung, Erweiterte berufliche Kompetenz, Yoga Therapie Aus- und Weiterbildungen, Kursleiter/innen und Yoga Vidya Visharada und Acharya Studiengänge. Als Yogalehrer/in kannst du so Weiterbildungen in diversen Bereichen absolvieren und dich so spezialisieren
Vertiefe dein Wissen, mache inspirierende Begegnungen, lerne Gleichgesinnte kennen, tausche know-how aus und werde zu einem/r Experte/in auf deinem Gebiet!
Am 26.12.13 beginnt eine Ausbildung zum Atemkursleiter in Bad Meinberg.
Unsere Atmung hat Auswirkungen auf unser Denken, Handeln und Fühlen und umgekehrt. Lerne den Atem effektiv einzusetzen und auf spezielle Bedürfnisse anzuwenden.
Atemkurse können ausgerichtet sein:
Mache die Kraft des Atems für dich und andere nutzbar.
Ein Tag der offenen Tür am 3. Oktober in Bad Meinberg bietet eine gute Gelegenheit, um selbst einmal kostenfrei ins Yoga reinzuschnuppern und in Europas größtem Seminarhaus vegetarisches Essen und inspirierende Begegnungen zu genießen. Fortgeschrittene und Anfänger-Programme laufen parallel, so dass Yoga Übende ihre Familie und Bekannten mitbringen können. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung für Kinder ab 3 Jahre.
2003 erwarb der Yoga Vidya e.V. die ehemalige Kurklinik Silvatikum und verlegte seinen Hauptsitz nach Bad Meinberg. Dieser Tag wird nun gefeiert: Der gemeinnützige Verein lädt am Donnerstag, den 03. Oktober in Bad Meinberg zum Jubiläum und „Tag
