Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Paschimothanasana – die Vorwärtsbeuge
So verbogen, gekrümmt und zusammengeklappt kann man entspannt sein? Das konnte ich…
Vortrag: Asanas, die Körperstellungen
Sukadev Bretz spricht in diesem Vortrag über Asanas, die Yogastellungen Was sind…