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DVD-Tipp: Yoga für zu Hause

Veröffentlicht am 08.02.2011, 15:00 Uhr von

Fällt es dir manchmal schwer, dich zum Yoga-Kurs aufzuraffen? Gerade ist man von der Arbeit nach Hause gekommen, fix die Yogasachen gepackt und schon soll es weiter gehen: Wieder hinein in die dicken, schweren Winterklamotten, wieder raus in die Kälte, wieder ins Auto oder zum Bus, wieder hinein in das hektische Treiben der Stadt. Bei so einem eng gepackten Zeitplan, wo Stress sozusagen vorprogrammiert ist, wäre eine entspannende Yogastunde, während der man dies alles loslassen kann, eigentlich genau das Richtige. Doch jetzt noch ans andere Ende der Stadt fahren??? Und da ist er dann doch manchmal zu groß, der innere