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Kommentar von Yoga Meister Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Erstmal Super Seite!
Yoga ist wirklich sehr gut zum entspannen. Vor allem von dem ganzen Alltagsstress und zudem bin ich viel ausgeglichener als früher und bekommen keine Panikattacken wie früher mehr.
Danke für vor allem für die Meditationsanleitung!
Viele Grüße
Markus
Yoga ist entspanned und erfrischend zu gleich. Derartige Musik hilft dabei, zu entspannen und sich den Übungen voll hingeben zu können 🙂
Gut is alles was angenehm ist – so auch YOGA!