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Kommentar von Yoga Meister Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Sukadev ist Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Nicht alle Beiräge, die in seinem Namen veröffentlicht werden, stammen von ihm selbst. Insbesondere Videos und Audios mit Vorträgen, Mantras, Übungsanleitungen werden meist von anderen in seinem Namen im Blog veröffentlicht - denn der Inhalt stammt ja letztlich von Sukadev
3 Kommentare
Erstmal Super Seite!
Yoga ist wirklich sehr gut zum entspannen. Vor allem von dem ganzen Alltagsstress und zudem bin ich viel ausgeglichener als früher und bekommen keine Panikattacken wie früher mehr.
Danke für vor allem für die Meditationsanleitung!
Viele Grüße
Markus
Yoga ist entspanned und erfrischend zu gleich. Derartige Musik hilft dabei, zu entspannen und sich den Übungen voll hingeben zu können 🙂
Gut is alles was angenehm ist – so auch YOGA!