Vira Bhadrasana Yoga Held Asana

Entwickle dein inneres Heldentum – Mut, innere Stärke und Durchsetzungsvermögen. Übe dafür Vira Bhadrasana, die Yoga Helden-Asana. Sie ist anstrengend für die Beine – so werden Oberschenkel und Po gestrafft. Diese Übung ist auch eine gute Ergänzung zu Wanderungen – sie vertieft dein Naturerleben. Und du kannst sie immer wieder zwischendurch üben, also z.B. jetzt gleich.

Diese Yoga Praxis ist auch Teil der Wanderwege der VitalWanderWelt Bad Meinberg.

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Mitwirkende bei diesem Yoga Video:
Tulsi (Yoga Übende)
Sukadev (Kamera, Sprecher)
www.yoga-vidya.de

3 Kommentare zu “Vira Bhadrasana Yoga Held Asana

  1. Om, lieber Omkara.

    Diese schöne Heldin fährt ein rießen Motorrad.

    Aber auch ein kleiner grüner Motorroller ist königlich 😀

    Om

  2. Om liebe Rafaela, ich bin ganz deiner Meinung. Om Shanti, Omkara

  3. Rafaela

    Eine klasse Heldin in Aktion, einfach vorbildlich. Danke!

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