Vira Bhadrasana Yoga Held Asana
Entwickle dein inneres Heldentum – Mut, innere Stärke und Durchsetzungsvermögen. Übe dafür Vira Bhadrasana, die Yoga Helden-Asana. Sie ist anstrengend für die Beine – so werden Oberschenkel und Po gestrafft. Diese Übung ist auch eine gute Ergänzung zu Wanderungen – sie vertieft dein Naturerleben. Und du kannst sie immer wieder zwischendurch üben, also z.B. jetzt gleich.
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Diese Yoga Praxis ist auch Teil der Wanderwege der VitalWanderWelt Bad Meinberg.
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Mitwirkende bei diesem Yoga Video:
Tulsi (Yoga Übende)
Sukadev (Kamera, Sprecher)
www.yoga-vidya.de
Om, lieber Omkara.
Diese schöne Heldin fährt ein rießen Motorrad.
Aber auch ein kleiner grüner Motorroller ist königlich 😀
Om
Om liebe Rafaela, ich bin ganz deiner Meinung. Om Shanti, Omkara
Eine klasse Heldin in Aktion, einfach vorbildlich. Danke!