Yoga, Natur & Wandern

Wandern ist ein Naturerlebnis. Der Körper wird mit viel Sauerstoff versorgt. Kreislauf und Muskeln werden optimal trainiert. Durch Meditation in der Natur spürst du besonders die Verbundenheit mit allem. Täglich 3-4 Stunden Wandern, ergänzt durch Yogastunde, Meditation und Mantra-Singen. Auch für Yoga-Anfänger.
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