Autorenarchiv

Der Maxi-Workshop Faszien Yoga vom Yoga Kongress 2016

Veröffentlicht am 22.11.2016, 18:00 Uhr von

Stefan Datt ist Yogalehrer und Physiotherapeut. Darüber hinaus scheint er es auch gewohnt zu sein, vor einem großen Publikum zu sprechen. Wie ich hinterher erfahre, organisiert er auch das jährlich stattfindende Yogafestival in Berlin.

Am Samstag fand beim Yoga Kongress 2016 bei Yoga Vidya der Maxi-Workshop zum Thema Faszien Yoga (Faszien Training) statt. Der Sivananda-Saal war bis zum letzten Mattenplatz belegt, so viel Interesse weckt allein der Titel. Und es scheint auch berechtigt, denn nach all den vielen Jahren moderner Medizin wurde etwas Neues entdeckt, und das ist von nicht geringer Bedeutung. Die Faszie ist das Bindegewebe, welches unsere Organe und Muskeln umfließt und unserem Körper Stabilität und Halt verleiht. Darüber hinaus ist sie mit viel mehr Nervenendungen durchdrungen, als es gewöhnlich die Muskeln sind. Also kommen unsere Rückenschmerzen und Zimperlein eher aus der Faszie, als aus dem Muskel. Weiterlesen …


19. Yoga Kongress bei Yoga Vidya – Eröffnung

Veröffentlicht am 20.11.2016, 06:05 Uhr von

Der 19. Yoga Kongress 2016 mit dem Thema „Erfolgreich Yoga unterrichten – Das Geheimnis, die Tiefenwirkung und die Bandbreite des Yoga Vidya Stils“ hat letzten Freitag begonnen. Hier ist ein Ausschnitt aus der Eröffnungsrede von Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya:

Yoga ist seit vielen Jahren in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Yoga Vidya als die führende Yoga Institution im deutschsprachigen Raum hat sich dafür besonders engagiert. Im Yoga gibt es verschiedene Richtungen, verschiedene Traditionen. Der körperliche Aspekt des Yoga nennt sich Hatha Yoga. Und im Hatha Yoga spricht man von unterschiedlichen Stilen. Der Yoga Vidya Stil gehört dabei zu den führenden Stilen. Weiterlesen …


Yoga Kongress 2016 vom 18. bis 20. November bei Yoga Vidya

Veröffentlicht am 06.11.2016, 14:48 Uhr von

Vom 18. – 20. November 2016 wird bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Yogakongress 2016 stattfinden. Themenspezifisch wird der Yogakongress auf den Yoga Vidya Stil ausgerichtet sein. So stehen die Kongresstage unter dem Titel: „Erfolgreich Yoga unterrichten – das Geheimnis, die Tiefenwirkung und die Bandbreite des Yoga Vidya Stils“. Veranstalter ist wieder der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V (BYV).

Der Kongress ist selbstverständlich interessant für Yogalehrende aller Traditionen, stärkt deine Kompetenz als Yogalehrer/in, bietet zahlreiche Inspiration für deine eigene Yogapraxis und deinen Yogaunterricht. In der wundervollen Energie und Schwingung inmitten der großartigen Yoga Vidya Community in Europas größtem Yoga- und Ayurveda Seminarhaus in Bad Meinberg bietet sich zudem die Möglichkeit für einen befruchtenden Austausch mit anderen erfahrenen Yoginis und Yogis.  Weiterlesen …


Yoga und Übergewicht

Veröffentlicht am 06.11.2016, 09:25 Uhr von

Yoga und Übergewicht? Passt das zusammen? Natürlich! Einer Studie zufolge kann das Ausüben von Yoga sogar dazu beitragen, das Körpergewicht, insbesondere den Bauchumfang, zu reduzieren und beim Abnehmen zu helfen.

Yoga ist selbstverständlich nicht auf einen speziellen K