3 Stunden Yoga – mit längerem Pranayama und Mula Bandha Variationen
Yogastunde für Fortgeschrittene - 3 Stunden Intensiv. Anfangsentspannung und Sonnengebet mit vorderem,…
Herzweitungs-Mudra
Eine Übungsanleitung für ein weites Herz, für Liebe, Freude und Mitgefühl. Herzweitungs-Mudra…
Entstehung und Entwicklung von Yoga Vidya – YVS011
Sukadev spricht in diesem Audio-Podcast darüber, wie Yoga Vidya entstanden ist. Er…
Friedensgebete – Om Purnamadah Purnamidam mit Lalita
Das Om Purnamadah Purnamidam als Teil der Friedensgebete lautet: Om Purnam Adah…
Swami Vishnudevananda – YVS010
Die Bedeutung von Swami Vishnu-devananda für die heutige, moderne Yogabewegung kann kaum…
Yogastunde Yoga für den Rücken
Tue deinem Rücken etwas Gutes. Entspanne gründlich, erfahre inneren Frieden. Stärke deine…
Yogastunde mit Mantrasingen – Mittelstufen-Niveau mit Atamaram, Gopiji, Tara und Aspen
Ein besonderes Erlebnis für deine Yoga-Praxis: Yogastunde mit Mantrasingen - Mittelstufen-Niveau. Atmaram…
Herzöffnungs-Mudra
Willst du mehr Liebe erfahren? Spürst du manchmal innere Beklemmung? Dann kannst…