Richtige Ernährung: Warum vegetarisch? – YVS072
72. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya…
Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 11
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer…
Yoga für den Rücken: Vorbeugung und Therapie von Rückenschmerzen – YVS071
71. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya…
Meditation Tipp: Drehe deine Achtsamkeit hoch
Ein kleiner Moment der Meditation zwischendurch: Halte inne, sitzend oder stehend. 20…
Yoga für den Rücken: Anatomie, Physiologie – YVS070
70. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya…
Wie ergänzen sich Yoga und Laufen? Video Antwort
Wie ergänzen sich Yoga und Laufen?? Das ist eine wichtige Frage. Hier…
Meditation Tipp: Meditiere zwischendurch für eine Minute
Lege am Tag ab und zu mal eine meditative Minute ein (z.B.…