Beobachte und löse dich vom Beobachtbaren
Achtsamkeits-Meditation: Beobachte und löse dich vom Beobachtbaren Eine Meditation für geübte Meditierende: Nach einer Mantra-Rezitation leitet dich Sukadev zu einer Vedanta Achtsamkeits-Meditation an: Du beobachtest den Atem, den Körper, die Empfindungen, die Wahrnehmung, die Gedanken. Du wirst dir bewusst: Ich bin nicht Körper, Empfindungen, Emotionen, Gedanken. Du löst dich vom Beobachtbaren, und erfährst dich als reines und unendliches Bewusstsein. Wie gesagt: Dies ist keine…
Strebe mit Eifer – Bhagavad Gita VI. 45
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI. Vers 45: Strebe mit Eifer - Göttliche Gnade und eigene Anstrengung. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Yin Yoga Flow in 30 Minuten mit Vishnushakti
Yin Yoga Flow in 30 Minuten – Finde Ruhe und Harmonie mit Vishnushakti | Yoga Vidya Tauche ein in eine sanfte Yin Yoga Stunde für Zuhause. In diesem 30-minütigen Yin Yoga Flow erwarten dich sanfte Asanas, meditatives Halten und Raum für Loslassen, Selbstliebe und Tiefenentspannung. 🧘 Perfekt, wenn dir Folgendes wichtig ist:✔️ Zur Ruhe finden✔️ Stress abbauen✔️ Sanft und achtsam praktizieren Finde deine innere…
Erneute Geburt – Bhagavad Gita VI. 43
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI. Vers 43: Bemühe dich, praktiziere, entwickle dich. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Yin „Sahasrara“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi
Die Yin "Sahasrara" Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte, meditative Yogastunde, die sich auf das Sahasrara-Chakra – das Kronenchakra – konzentriert. Diese Einheit wurde am 11. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Kronenchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zum spirituellen Selbst herzustellen.
Selbstverwirklichung zur rechten Zeit – Bhagavad Gita VI. 42
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI. Vers 42: Selbstverwirklichung zur rechten Zeit. Deine spirituellen Samen sind sicher geschützt. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Wiedergeburt – Bhagavad Gita VI. 41
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI. Vers 41: Wiedergeburt - Du behältst die spirituelle Schwingung. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Heilung unseres Planeten Erde – Regeneration des Mensch(lich)en
Heilung unseres Planeten Erde - Die Zeit, in der wir leben, ist geprägt von Herausforderungen, für die es keine einfachen Lösungen in Bezug auf ein Heil-Sein zu geben scheint. Wie kann eine heilsame individuelle und gesellschaftliche Entwicklung aussehen? Gibt es diesbezüglich einen Weg für Individuen und für gesellschaftliche Systeme wie zum Beispiel Gruppen, Betriebe, Gesellschaften, Ökosysteme? Hierzu gibt Aktionsforscher Otto Scharmer mit seiner Theorie…
Antwort auf die Zweifel – Bhagavad Gita VI. 40
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Vers 40: Antwort auf die Zweifel. Durch die Praxis von Yoga wirst du spirituell wachsen. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Om Bhagavan mit Katyayani
Om Bhagavan Katyayani singt das Mantra Om Bhagavan, die Nummer 354 im Yoga Vidya Kirtanheft. Lausche diesem Mantra, gesungen von Katyayani. Hier der volle Text in vereinfachter Umschrift: Om BhagavanShri BhagavanAnanda-bhagavanShivananda-bhagavan „Om Bhagavan“ ist einer der beliebtesten Kirtans bei Yoga Vidya. „Om Bhagavan“ ist ein Kirtan mit einfachem Text und einfacher Melodie, es ist ein rhythmischer Kirtan, den man sehr langsam beginnt und immer…
Beseitige meine Zweifel – Bhagavad Gita VI. 37-38
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Verse 37-38: Beseitige meine Zweifel. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Der Selbstbeherrschte – Bhagavad Gita VI 36
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Vers 36. Die Einheit von Yoga ist schwer zu erreichen, wenn du nicht daran arbeitest, dich selbst zu beherrschen. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Unfehlbarkeit vertrauen – aber wie?
In einer Welt, in der jeder eine eigene Agenda für dich hat, stellt sich die Frage: Wie kann echtes Vertrauen jemals existieren? Die Mutter, die die künstlerische Sensitivität ihrer Tochter übersieht und sie zur Steuerberaterin erziehen möchte; der Guru mit seinem maßgeschneiderten Plan für dein Leben; die Partnerin, belastet von unerfüllten Kindheitsthemen; der Schutzengel, der angeblich genau weiß, wo dein Problem liegt – all…
Übung mit aufrichtiger Hingabe – Bhagavad Gita VI. 35
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Vers 35. Übe ohne Unterbrechung mit aufrichtiger Hingabe, und lasse danach los. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Zweifel von Arjuna – Bhagavad Gita VI 33-34
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Verse 33-34: Zweifel von Arjuna. Den Geist zu kontrollieren, ist so schwierig, wie den Wind zu kontrollieren. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Alle Erfahrungen des Lebens sind zu deinem eigenen Besten. Empfange sie als göttliche Geschenke. Swami Sivananda
Yin „Ajna“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi
Die Yin "Ajna" Chakra Stunde mit Vani Devi ist eine meditative Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Ajna-Chakra (Stirnchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 4. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Stirnchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zur Intuition und inneren Weisheit herzustellen.