Wozu tiefe Bauchatmung gut ist
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Yoga Sutra 3-30
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Wie man die Bedürfnisse des Körpers erfüllen kann
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Konzentriere dich auf die Nabelgegend
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Warum Konzentration auf den Körper gut ist
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Intuitives Wahrnehmungsvermögen entwickelt sich, wenn du regelmäßig den Himmel anschaust
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Samyama auf den Polarstern fuehrt zu Wissen um die Bewegung der Sterne
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Yoga Sutra 3;28
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Samyama auf die Sonne fuer Naturwissenschaftler
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Wie man Wissen um die Welt erwirbt
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Yoga Sutra 3,26
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